[Slavenka]

Ja znalazłam tę dietę dawno temu w gazetce. Dwa razy ją stosowałam. Było to już dawno temu, ale z tego co pamiętam to:
1 dzień - zupa (ile chcesz) oraz same owoce (do kiligrama, oprócz bananów)
2 dzień - zupa (ile chcesz) oraz same warzywa (do kilograma, nie strączkowe)
3 dzień - zupa i mozesz jeść warzywa i owoce, byle nie przekroczyć łacznie kg (nie jeść strączkowych warzyw i bananów)
4 dzień - zupa i do 4 bananów i 8 szklanek mleka
5 dzień - zupa i mięso (wołowe do 0.5 kg i 6 pomidorów
6 dzień - zupa i wołowina i warzywa, najlepiej zielone
7 dzień - zupa i brązowy ryż i warzywa

Przy tej diecie musisz duzo pić wody (przynajmniej 8 szklanek).
Im więcej jesz się zupy tym więcej tracisz na wadze. Ale zupa po 3 dniach jest tak naprawde nie do zniesienia.

Stosując tę dietę na pewno trochę schudniesz, ale jesli chcesz schudnąć na stałe to jej nie polecam. Tak naprawdę stosując ją tracimy wodę w organizmie i dlatego waga idzie w dół. Czyli nie tracisz tłuszczu a tylko wodę. Wracając do normalnego żywienia szybko nadrobisz te kg.