|
Dot.: Można schudnąć nie jedząc chleba??
[QUOTE=nejmless]no jasne.
jak sie ma chora tarczyce i przyspieszony metabolizm to nawet 15 bułek i nic się nie stanie.
droga kolezanko nie mam ani chorej tarczycy, ani szybkiego metabolizmu. nie mialam kompletnego pojecia o zasadach zdrowej diety i pomyslalam ze kilka bulek z wedlinka i warzywkami beda stanowic zdrowy posilek. to nie jest tak, ze od pewnych rzeczy sie duzo utyje lub przeciwnie- schudnie na zawsze. ja jadlam i jem do tej pory wszystko tylko w odpowiednich iloscia, odpowiednio dobrane i co najwazniejsze o odpowiedniej godzinie. i jestem w pewlni zadowolona z wygladu swojego ciala. a ciezko mi bylo schudnac, bo mam ku temu ogromne skonnosci.
__________________
"Lubię ten stan, rozkoszne sam na sam. Cisza i ja. Cisza, ja i czas(...)"
|