[gwiazdka93]

Napisane przez szatanica1989

Witam Czy są tu może "szczęśliwe" posiadaczki niedoczynności i choroby metabolicznej? Konkretnie chodzi o insulinooporność. Jestem w tym radosnym gronie i zastanawiam się, jak sobie radzicie z tymi dwoma przypadłościami. Moją największą bolączką jest zatrzymywanie wody - widać po twarzy i ramionach, nad resztą panuję. Wiem, że nie mogę jeść ziemniaków, doszłam do wprawy z dietą i potrafiłam zejść 5 kg w dwa tygodnie (większość woda). Wystarczy jeden ziemniak i waga mi skacze do przodu o dwa kilo Co śmieszniejsze, mogę zajadać się Magnum truskawkowym w białej czekoladzie i nie wpływa to na moją wagę. Staram się jeść 2-3 posiłki dziennie, co 4-5 godzin. Pilnuję żeby nie podjadać, to jest najgorsze i insulina szaleje. Nie mogę ćwiczyć siłowo, przez pół roku machałam ciężarkami i tylko "nabijałam" tłuszczem. Na 90% winowajcą jest u mnie kortyzol, ale tego się dopiero dowiem jak już zrobią mi badania.

Ja mam m.in. Hashimoto i insulinooporność. Jest ciężko, czasem bardzo (chwila luzu i kg lecą w górę jak szalone), generalnie całe życie na diecie Na zatrzymanie wody z tabletek bez recepty polecam Nefrotabs.