Intermittent Fasting by Dr John M. Berardi- doświadczenia i pogaduchy stosujących :)
A ile jesz lyzek tłuszczu dziennie? I kalorii?
Ja jem codziennie na tłustym rosole z kości zupe krem i nie wiem ile tego tłuszczu tam jest i męczy mnie to trochę, bo nie wiem jak to brać pod uwagę. Wie ktoś może jak to. Wyglada? Gotuje na kilogramie kości i wychodzą z tego cztery-piec porcji zupy. W załączniku zdjęcie dzisiejszego ImageUploadedByWizaz Forum1369856937.811869.jpg
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
|