[513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42]

Napisane przez virtual_reality

Odkopuje stary wątek. Stosuje ktoś jeszcze IF?
Ja zaczęłam wczoraj i jestem zadowolona.
Zaprawiona w boju przez 18 dni głodówki (leczniczej, nie odchudzającej), myślę że przez te parę godzin wytrzymam bez jedzenia.
Okno czasowe ustawiłam sobie między 16-21.
W ciężkich chwilach będę ratować się ziołową herbatą i kawą z mlekiem (bez cukru wstrętna ale cóż).

Ale jak dodasz do kawy mleko, to już nie będzie IF..

Jakie rezultaty głodówki? Nic nie jadłaś, tylko piłaś wodę, czy była to głodówka warzywno-owocowa?