|
domowe ćwiczenia na zrzucenie ud i brzucha ??
Tak jak w tytule , poszukuję jakiś w miarę "prostych ćwiczeń" na zrzucenie brzucha i ud. Przyznam się ze strasznie nie lubię ćwiczyć , próbowałam 6 weidera ale nie dałam rady. Siłownia odpada bo nie mam z kim dzieci zostawić  także pozostają tylko ćwiczenia które bez problemu mogę zrobić w domu.
__________________
Kasia z dziećmi :
Julia 11 lat
Oliwia 7 lat
Lena 5 lat
|