[fistaszkowa]

1.ja za to piję czerwoną herbatke + dużo wody a wieczorkiem ze 3 łyżki otrębów (jak to się odmienia?!) na poprawe przemiany materii a pozatym te witaminy!
2.staram się jak najczęściej robić domowe maseczki- najczęściej drożdżową i z ubitych białek
3.staram się nawet przed telewizorem robić jakieś ćwiczenia typu rowerek na fotelu itp. poza tym jak wszyscy-ruch na świeżym powietrzu
4.filtry a twarzy staram się nie opalać -dopiero w tym roku sie nawróciłam dzięki Wam
5.staram się wysypiać choć jest bardzo trudno bo mój wewnętrzny zegar każe mi wstawać codziennie równo o 5.45
i to będzie tyle co pamiętam... papa