Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

inch · 2009-01-28, 06:12

Midi, 60 powtórzeń to m.w. 3x20 czyli dużo, ale zależy przy jakim treningu. O wyglądzie brzucha, masz racje, głównie decyduje bf i sama liczba powtórzeń tu nic nie da.
Przyznaję więc rację!

2009-01-28, 06:12	#21
inch Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 3 287	Dot.: Ile Brzuszków dziennie i czy są groźne?? Midi, 60 powtórzeń to m.w. 3x20 czyli dużo, ale zależy przy jakim treningu. O wyglądzie brzucha, masz racje, głównie decyduje bf i sama liczba powtórzeń tu nic nie da. Przyznaję więc rację!