[marea]

Napisane przez kolanka

Z witaminami w tabletkach, to dziwna sprawa. Teraz tak głosno jest w telewizji o tym, ze nie można zastępować ich witaminami w pokarmach. Lepiej zaczać odżywaić się zdrowo, dużo owoców, warzyw. Gotować na parze, nie przesadzac z chemią - kostki rosołowe, sosy do potraw. Ja właściwie zaczełam zastepowac zdrowe pokarmy tabletkami, ale wiem tearz, ze jest to bardzo szkodliwe. Przerzucam sie na porzadne zdrowe odżywianie - ale bez skrajnosci . Proponuję abyśmy jadły z głową .

Suplementy przyjmowane z glowa sa wskazane, b czesto przyczyna tradzku sa zaburzenia wewn. organizmu, w wiekszosci przypadkow tradzic pochodzi od wewn. tak wiec przyjmowanie a+e, omega 3 i 6(ogorecznik) jest wskazane, bo w diecie malo tych suplementow, ja juz widze poprawe cery