[iza_wiosenna]

Napisane przez Ainnel

Chorowałam (choruję?), ale jest już dobrze, mój stosunek do jedzenia stał się neutralny, jem wszystko i bez jakichkolwiek wyrzutów sumienia. Gorzej z tym, że coraz bardziej czuję swoje ciało - ocierające się o siebie uda, wylewające się boczki i brzuch... I chciałabym schudnąć trochę, ale tym razem nie popadając w paranoję. Wiem mniej więcej, jak powinnam się odżywiać, przestudiowałam podwieszone wątki, ale może macie dla mnie jakąś radę jak nie wrócić do poprzedniego stanu psychicznego?

A tak w ogóle, to odchudzanie bardzo złym pomysłem? I czy przy ujemnym bilansie kalorycznym jest możliwość odzyskania miesiączki bez przyjmowania leków hormonalnych?

obraz Twojego ciała jest subiektywny i nie dziw się, że jako osoba z ed normalną, zapewne szczupłą figurę z leciuteńkimi krągłościami (bądź ich rzeczywistym brakiem), odbierasz negatywnie.
jakie masz bmi?
zalożę się ze wizualnie odchudzanie nie jest Ci potrzebne. Fizycznie natomiast jest wręcz niewskazane i nie , w 95% przypadków po ed, nie da się odzyskać okresu rozpoczynając na nowo dietę redukcyjną. jego brak oznacza, że czegoś Ci jeszcze brakuje. jeśli nie hormonów czy odpowiedniego % tk. tłuszczowej w organizmie, to na pewno utrzymywania prawidłowej wagi przez dłuższy okres.