|
Dot.: Odchudzanie po zaburzeniach odżywiania.
Raczej miesa, jaj i ryb z warzywami- miesnie buduja sie z bialka, a poza tym bialko sie nie "osadza" w formie tluszczu. Owoce i soki to sh!t- same cukry proste, a glownie fruktoza, niewskazana dla czlowieka.
__________________
Poszukuję jedzenia doskonałego: pysznego, taniego, sycącego i... bez kalorii 
|