Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - nocne skurcze łydek
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2005-08-23, 16:39   #19
kumi
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 186
Dot.: nocne skurcze łydek

Preparaty mineralne są ok. Chociaż rzadko zmiana diety, czy przyjmowanie minerałów w tabletkach pomaga. Dieta jest bardzo wazna oczywiście, ale trzeba poprawić krążenie w łydkach.

Zależnie od wieku i kondycji organizmu trzeba je po prostu rozruszać. Sport, rozciąganie, masaże. Wszystko co moze poprawić krążenie.

A jesli chodzi o maści, to zamiast przeciwbólowych sugerował bym rozgrzewające.
kumi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując