Dot.: nocne skurcze łydek
Preparaty mineralne są ok. Chociaż rzadko zmiana diety, czy przyjmowanie minerałów w tabletkach pomaga. Dieta jest bardzo wazna oczywiście, ale trzeba poprawić krążenie w łydkach.
Zależnie od wieku i kondycji organizmu trzeba je po prostu rozruszać. Sport, rozciąganie, masaże. Wszystko co moze poprawić krążenie.
A jesli chodzi o maści, to zamiast przeciwbólowych sugerował bym rozgrzewające.
|