Dot.: otylosc brzuszna? jak sie tego pozbyc?
Bardzo się cieszę, że przejęłaś się tymi słowami, mi koleżanka rok temu brutalniej wypomniała, co wchłonęłam w czasie 1 unijnego szkolenia (z darmowymi przegryzkami). Pomogło, teraz się sama pilnuję.
Jeśli po godz 18 nie będziesz nic jeść, będziesz regularnie ćwiczyć mięśnie brzucha, sylwetka na pewno się poprawi. Jak mięśnie są sflaczałe, to cały środek wyłazi na zewnątrz.
Jeśli takie proste rady nie poskutkują, idź do specjalisty.
|