Cytat:
Napisane przez zgadnij_MS
Muszę odświeżyć a raczej znaleźć i złożyć swój HH  50zł na niego wydałam a teraz leży i się gdzieś kurzy  |
Noo... to za taką cenę, to grzech teraz nie ćwiczyć 
Moje wysiłki nie idą w las. Z dnia na dzień kręcenie idzie mi coraz lepiej. Czasami udaje mi się kręcić bez przerwy oszałamiającą ilość czasu - do 3 minut
hula hop hula hopem, ćwiczenia ćwiczeniami, ja natomiast jako urozmaicenie mojej drogi MŻ WR chciałabym podzielić się pomysłem na śniadanie [już pominę fakt, że godzina jest późnoobiadowa ].
Zapewne Ameryki nie odkryję ale gorąco polecam:
Twarożek półtłusty (chudy) wymieszany z:
wersja hard - chudą śmietaną / wersja soft - jogurtem naturalnym
+ dodatki w postaci rzodkiewek. dużej ilości rzodkiewek
tudzież
Serek wsiowy z Piątnicy (zwany kozimi bobkami)
z dodatkiem wcześniej wymienioną ilością rzodkiewki.
No i jako że nie jest to żadna dieta 100, 1000 czy dziesięciu milionów kalorii
kromka jakieś razowca.
bon appétit... ja mawiają starożytni Francuzi