[Sailor Star Fighter]

Napisane przez Elizabeth314

Kiedyś jak czytałam różne fora o insulinooporności to większość pisała, że jak masz insuline po godzinie powyżej 80 to powinno się to leczyć tabsami. Poniżej ewentualnie dietą. Ja teraz mam zrobić krzywą cukrowo - insulinową po obciążeniu ale posiłkiem, do tego jeszcze tsh. I tak 150 złociszków pęknie. Mnie najbardziej martwią te oczy o których pisałam, jeden z objawów cukrzycy, dlatego chciałam iść do okulitsy na badanie dna oka, bo można stwierdzić zmiany cukrzycowe w oku. teraz mnie nie bola, ale jak sobie czasem pofolguje, to czuje. Ty miałaś jakieś objawy cukrzycy?

Ale tak nawiasem to mamy troche zbliżone wartości insuliny do siebie za wyjątkiem ostatniej, a tabsów przecież nie bierzesz na to.

Nie biorę leków i nikt nie powiedział, że miałabym je brać, tylko dieta i to w sumie dla mnie ma sens.
Metforminę podaje się aby uwrażliwić komórki na insulinę tak? a moje na ten moment nie są jeszcze na nią odporne, cukier za pierwszym razem spał mi po 2h do 60 - domyślam się, że głównie dlatego po wcześniejszych posiłkach jedyne na co miałam ochotę, to iść spać, no i czasami czułam, że jak nie zjem czegoś słodkiego już, teraz, natychmiast to padnę trupem - i to byłoby tyle jeśli chodzi o moje odczucia, które mogły być tym spowodowane.
Najpierw jadłam tylko produkty z niskim indeksem glikemicznym, starałam się pilnować posiłków.
Później wynalazłam 'tłuste życie' i zaczęłam łączyć to z paleo i tak już zostałam.

Masz prawo się buntować, pokrzyczeć, ponarzekać, wcale nie trzeba ze spuszczoną głową przyjmować wszystkiego na klatę. Ale jak już się wykrzyczysz, spójrz na to z drugiej strony. Produktów wcale nie jest tak mało jak się wydaje. Problemem są raczej przyzwyczajenia, brak zrozumienia w otoczeniu bliższym i dalszym, blokady które same sobie nakładamy.