[kreska]

no coz - ja tez diete mam juz za soba. schudlam dzieki niej 4-5 kilo, wiec nie bylam za bardzo zadowolona. spodziwalam sie wiekszych efektow (conajmniej 7 kilo). nieststy tak mnie wymeczyla (to byla moja pierwsza i ostatnia dieta tak restrykcyjna) ze pofolgowalam sobie odrazu jak sie skonczyla (juz dnia 14 [img]icons/icon10.gif[/img]), przez co po tygodniu wrocilam prawie do pierwotnej wagi, eh (niestety nie wiedzialam ze powinno sie dalej zastosowac diete 1000 kalorii). teraz nie stosuje konkretnej diety; jem przede wszystkim mniej, po 18 juz nawet nie patrze na lodowke [img]icons/icon7.gif[/img] , no i korzystam z niektorych zasad wykorzystywanych w tej 'rewelacyjnej' diecie. mam nadzieje ze jakos pojdzie i ze wytrwam.

pozdrawiam wszystkie 'walczace' [img]icons/icon10.gif[/img]