Dot.: 6-minutówki Ewy Chodakowskiej :)
Od dwóch tygodni robię sobie 6ścio minutowy trening wewnętrznych partii ud Ewy, ale jako dodatek do treningu na pupę Mel B, przysiadów i kilku ćwiczeń na zewnętrzną stronę ud. Efekty są, więc takie suplementy na pewno nie zaszkodzą
|