|
Dot.: kiedy mozna bezpiecznie zaczac cwiczyc po cesarce
lepiej żebyś sie nie forsowała na początku.
Ja kilka dni po porodzie zaczęłam odkurzać cały dom. Miałam jakiś opóźniony syndrom wicia gniazda i się tak przeforsowałam, że rana zaczęła się bardzo brzydko babrać. Nie będę Ci opisywać, żeby Cię nie straszyć ale cc to jednak poważna operacja i lepiej dać sobie trochę czasu aby dojść do siebie.
Ja miałam od lekarza zakaz ćwiczeń na pół roku, bo rana się brzydko goiła. nic nie mogłam robić nawet na orbitreku jeździć, jedyne co to wychodziłam na spacery.
|