Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Ćwiczenia na uda i łydki
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2011-01-27, 11:54   #31
kasiula1208
Zadomowienie
 
Avatar kasiula1208
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
Dot.: Ćwiczenia na uda i łydki

no i jestem..hmm.. chciałabym je wypróbowac ale nie chce umiesniac ud.. bo mi sie nie podobaja umiesnione uda.. czy wobec tego moge wszystkie twoje cwiczenia robic czy mam któres wyłaczyc.. które z tych cwiczen sa na uda??


---------- Dopisano o 12:54 ---------- Poprzedni post napisano o 12:48 ----------

a ja do tych cwiczen musze cos jeszcze cwiczyc na brzuch i boki( bo to tez chciałabym zgubic) czy nie??
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG.
---------WZROST 168 cm.-------
[B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ
5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18
zaczynam od nowa
17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage)
dieta od poniedziałku
21.luty -
kasiula1208 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując