|
Dot.: Gdzie robię błąd/błędy??
Moja siostra tez jeździ na rowerze, bardzo dużo i jakoś specjalnie mięśnie jej nie rosną. On też uparcie twierdzi że od tego mięśnie rosną tylko że jakoś w zimie kiedy siedzi w domu i nie jeździ to jakos nagle się kurczą. Każdy ma jakieś ukryte mięśnie pod skórą i pod tłuszczem i faktycznie jak się trochę poćwiczy nawet te aeroby to te mięśnie się bardziej uwidaczniają skóra się ujędrnia i jest wrażenie przyrostu.
Apropo brata, słusznie zauważono że u facetów to jest trochę inaczej z mięśniami bo mają dużo dużo więcej testosteronu niz kobiety. Jak piszesz że je sporo to może być tak że dostarcza odpowiedni budulec dla tkanki mięśniowej. Faceci też z reguły łatwiej uzyskują tkankę mięśniową i trudniej ją tracą bo większość się odżywia odpowiednio do wagi i nie robi deficytów kalorycznych. Mają naturalnie mniejszy procent tłuszczu niż my kobiety i te mięsnie sa bardziej widoczne.
|