Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Trening na brzuch + dieta ostatnie stracie proszę o weryfikację kogoś mądrego:)

Maria221 · 2007-12-11, 16:45

Tak zrobię

, będę jadła warzywa i dużo chudej wędliny/mięsa, na pewno będę miała z tego więcej sił, niż z twarożku

. Mam dziennik posiłków na komputerze, tylko na razie nie mam excela i nie mogę go odczytać

Wkrótce kupuję stepper (wzmocnię nogi, pupę, brzuch i ręcę ----> linki), ciężarki już mam

. Od jutra strat. Efekty opiszę za jakiś czas

.

Dziękuję

2007-12-11, 16:45	#13
Maria221 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 2 981	Dot.: Trening na brzuch + dieta ostatnie stracie proszę o weryfikację kogoś mądrego:) Tak zrobię, będę jadła warzywa i dużo chudej wędliny/mięsa, na pewno będę miała z tego więcej sił, niż z twarożku. Mam dziennik posiłków na komputerze, tylko na razie nie mam excela i nie mogę go odczytać Wkrótce kupuję stepper (wzmocnię nogi, pupę, brzuch i ręcę ----> linki), ciężarki już mam. Od jutra strat. Efekty opiszę za jakiś czas. Dziękuję