Dot.: mięśnie kegla - kulki gejszy, stożki?
Troszkę się nie zgadzam, bo ćwiczyć mięśnie Kegla powinnyśmy chyba już teraz, a po porodzie to idealny moment do rozpoczęcia.
Bo na starość będzie za późno, podobnie będzie późno jak pojawią się pierwsze objawy nie trzymania moczu.
|