[zasmucona15]

Napisane przez zuni

Zasmucona wiem jak to jest wstydzić sie swojego ciała ja jestem bardzo szczupła ale nie miałam zadnych mieśni <prawie dosłownie> i co mi ze szczupłego brzucha jesli i tak opada jak oponka. Przed sylwestrem wziełam sie za siebie i codziennie 100 brzuszkow efekt jush po tygodniu ale cwicze nadal 15 min hulahop efekt zadnych boczkow wystajacych z pod biodrowek i 20 pompek dziennie na wypracowanie tego miesnia pod biustem który go podnosi . Efekt po dwoch miesiacach zauwazyli dosłownie wszyscy ... pozdrawiam wystarczy odrobina silnej woli by wygladac tak jak sie chce

ps zaznacze ze mam 150cm przy 40kg wiec przy takim wroscie zauwazalny jest kazdy kilogram i przepraszam wszystkich za oftop ;P

wiesz ja od dzis mialam miec diete i tak dalej mial m ale od godzint czsu cos tam zaczelam podjadac to jest okropne mozna powiedziec ze za to wszystko nienawidze siebie................... ...............