Dot.: Jak zadbac o cere?
podstawa to dobry (=fotostabilny, chroniacy przed pełnym spektrum UV, o PPD od 15 w górę i przyzwoitym spf- zwykle ok.60) krem z filtrem codziennie przez cały rok.
reszta kosmtyków ma drugoplanowe (trzecioplanowe wręcz) znaczenie w kontekście starzenia się i zmarszczek.
do tego łagodne traktowanie skóry czyli bez rozciagania, wysuszania, stosowania agresywnie odtłuszczających środków myjących, toników z alkoholem itp. kosmetyki powinny mieć jak najkrótsze składy.
z substancji aktywnych, oprócz filtrów wazne są przeciwutleniacze (wit.C, wit.E, wit.A=retinol, koenzym Q10, flawonoidy, np. sojowe, polifenole np. z herbaty, jagód itd)
|