[aktin]

Pod tezą o wpływie jedzenia na stan skóry podpisuje się rękami i nogami Większą część swojego życia borykam się z kilkoma nadprogramowymi kiloskami i zawsze kiedy przestrzegam zdrowej diety, tj. zero słodyczy, zero soli, białego pieczywa i innych oczyszczonych węglowodanów, dużo owoców, warzyw, codziennie kilka orzechów, 2 litry mineralki to po 2-3 tygodniach cera się na prawdę poprawia.

Niestety bardzo ciężko wytrwać i nie ulec pokusie powrotu do złych nawyków żywieniowych