[Korah]

Napisane przez Kleotka

Ale zadziała tak samo dobrze witaminka C w tabletkach ogólno dostępnych?

Tak, ale trzeba patrzeć na składy, tak samo jak w przypadku kosmetyków. Tabletki są różne, mają witaminę różnego pochodzenia, niekoniecznie tę dobrze przyswajalną, do tego różnią się zawartością witaminy [w mg] i mają dodatki, które niekoniecznie można spożywać w dowolnych ilościach, tak jak samą wit. Szukaj jak największej zawartości witaminy i najlepiej w formie kwasu L askorbinowego, albo aceroli.