|
Dot.: Dylematy - orbitrek,stepper czy rower stacjonarny?
ja jestem również za orbitrekiem! nie obciąza kolan tak jak bieznia, jest przyjemniejszy jak dla mnie , rowerek wydaje mi sie ze trzeba jezdzic albo bardzo dłigo albo bardzo intensywnie zeby osiągnąc cokolwiek( ale moze to moj osobisty uraz:P) natomiast na orbi wg komputerka (chce wierzyc ze pokazuje prawde) spalasz w bardzo przyjemny sposób nawet do 800 kalorii na h! pracują miesnie brzucha, szczególnie jak go napinasz, nawet nie przez cały trening. a takze posladków!
takze ja daje 10 pkt dla orbitreka
__________________
szukając nowej siebie!
|