|
Dot.: PLAN ćwiczeń, od których można schudnąć
Cytat:
Napisane przez Noc(nik)
c) Czy można się jednocześnie redukować i przybierać na masie? No bo jeśli po 40 min aerobów spale trochę tłuszczyku, a mam dodatni bilans kaloryczny to mogę to nadrobić mięśniem?
 |
Niemożliwe jest jednocześnie redukować tłuszcz i przybierać na masie...
|