[italiaanka]

Kilka słów wstępu

Temat ten powstał, by w krótki i zwięzły sposób odpowiedzieć na najczęściej powtarzające się pytania. Jeśli jesteś rządny/a wiedzy , proszę poszukaj interesujących Cię szczegółów samodzielnie wszak wyszukiwarka nie gryzie

Temat jest zamknięty, jeśli masz pytania, sugestie, propozycje itp. Proszę o kontynuowanie wątku: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=195470 Pamiętaj jednak jaki przyświeca mu cel

Użyte skróty:
- BTW: białko, tłuszcze, węglowodany
- LBM – beztłuszczowa masa ciała

Jeśli jakieś pojęcie jest dla Ciebie niezrozumiałe użyj proszę wyszukiwarki, niekoniecznie naszej wizażowej... istnieje jeszcze google.pl

Źródła z których korzystałam odpowiadając na pytania:
- kulturystyka.pl
- sfd.pl
- super-sylwetka.pl

Z całego serducha dziękuję Pingwinkowi oraz wizażankom za propozycję pytań

Wątek będzie oczywiście cały czas uzupełniany To nie koniec pytań jakie się pojawią... na wszystko potrzeba jednak troszkę czasu.