|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Ducana część 7
Cytat:
Napisane przez aggie30
ja właśnie otworzyłam piekarnik żeby tylko się przekonać że to co miało być BATONIKAMI OTRĘBOWYMI okazało się niewypieczoną breją przypaloną z wierzchu! batonik-g...o nie batonik! tyle dobrego że na obiad wyszły mi przepyszne kotleciki z cycków kurczaka...tż wcinał aż mu się uszy trzesły  cóż...w sumie to moje początki z przepisowni... 
po 5 dniach P spadek 2,8 kg |
a jak je robilas... najpierw trzeba je w srodku przypiec w malej tempreraturze, a dopiero pozniej wlaczyc grzanie na maxa....
|