|
Dot.: Chudniesz - wygrywasz zdrowie. Program Konrada Gacy
Jeżeli masz silną wolę i będziesz stosować się do zaleceń, czyli planu diety i ćwiczeń ok 3 razy/tydzień po 1-1,5 godz, to możesz śmiało zainwestować kasę. Jestem z Lublina, chodzę do pałacu Parysów gdzie jest siłownia p. Gacy od 4 lat. Dawno już schudłam do wymarzonej wagi, ale ćwiczę bo lubię, a jak złapie parę kg. więcej niżbym chciała ważyć ( bo oczywiście cudów nie ma, jak skończymy program i osiągniemy cel, nie możemy rzucić się na jedzenie, tylko trzeba zachować umiar)to robię sobie 4 dni tłuszczówki i po sprawie.
To co oglądacie na stronie stowarzyszenia to nie kit. Większość z tych osób znam i widziałam jak tracą wagę
|