[Chatta]

Witam.
Nie za bardzo wiem, do kogo się z tym zgłosić, więc proszę o pomoc Was
Bardzo chciałabym przefarbować włoski na kolor blond. Coś w tym stylu: http://www.palette.pl/nasze-produkty...miodowy-blask/
Niestety, zupełnie nie wiem jak się do tego zabrać. Obecnie mam na głowie spraną czerwień, dlatego pojawiło się masę wątpliwości, czy rozjaśniać farbą, czy rozjaśniaczem, a jeśli już, to co najmniej zniszczy moje włosy i ewentualnie jak się zabezpieczyć, by aż tak przy tym nie ucierpiały? No i - oczywiście - jak je później pielęgnować? Jakie odżywki polecacie?
Z góry dziękuję za wszelką pomoc