[Mabosia]

Witajcie,

od 3 tygodniu staram się schudnąć, jak na razie nie mogę narzekać 2tygodnie- 4,5 kg w dół ale po dwóch tygodniach waga stanęła, no i tak jest ciągle najpierw schudnę sporo a potem cisza, waga nie spada a nawet z powrotem wraca, postanowiłam wykorzystać hula-hop, ale nie wiem, czy to dobry pomysł, może poradzicie mi coś???

Uwaga: - nie jadam tłusto, w ogóle lubię warzywa i są w moim jadłospisie zawsze, ale nie umiem poradzić sobie ze słodyczami:
Liczę na pomoc.