[konstel]

A może mnie ktoś coś doradzi? Ogólnie jestem na etapie odchudzania, chciałabym schudnąć mniej więcej 10 kg (3 już za mną ). Zaczęłam zdrowo jeść i ćwiczyć oraz smarować się różnymi balsamami. Jest okej, ale całe życie mam problem ze siniakami- uderzę się, ale wcale mnie to nie boli- siniak jest Jakoś nigdy mi to nie przeszkadzało- myślałam, ze taka moja "uroda". Ale teraz chciałabym to zmienić. Powstałe już siniaki zaczęłam smarować maścią z arniki, ale chciałabym to wspomóc jakimś suplementem. Wyczytałam, ze ogólnie witamina C jest dobra, ale pomyślałam, ze z racji, że jestem na etapie odchudzania zrobić sobie jakąś kurację od wewnątrz na skórę, tzn ogólnie poprawić jej wygląd i wspomóc, tak żeby po tym całym odchudzaniu skóra ładnie wygadała, nie straciła jędrności etc Doradzi mi ktoś? Co warto kupić? jaki suplement?
Mam 24 lata (jakby to było istotne )