[ouuGlamour]

ok, melduję się po treningu

Wypróbowałam Ewkę trening 2. Całkiem fajny, ciut bardziej wydolnościowy, fajny, będę go robić
Chętnie robiłabym ćwiczenia z wyskokami, opadaniem, typowe mordęgi. Ale to zbyt hałaśliwe jest, a mieszkając w bloku nie mogę sobie na to pozwolić

Moje dziesiejsze ćwiczenia:
-Warm Up Mel B
-10 min Tiffany Booty skahe
-8 min ABS
-6 min Ewka nr 2
-5 min Tiffany Sexy ABS
-8 min Mel B brzuch
-10 min Tiffany Beautiful Booty Workout
-60 stojące wymachy nóg w tył
-30 przysiadów

Dziś jestem zadowolona
zrobiłam foty brzucha i będę porównywać zaraz w początkową