Chroniczne zmęczenie i senność - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-07-27, 11:12   #31
maalinkaa90
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 1 259
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

Mysle ze na poczatek warto zaczac od wizyty u €žtradycyjnego€ lekarza..
maalinkaa90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-27, 11:23   #32
MartitBandit
Raczkowanie
 
Avatar MartitBandit
 
Zarejestrowany: 2015-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 153
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

Chyba rzeczywiście na początek trzeba wybrać sie do lekarza i zrobic badania z krwi.
A swoją droga to ja ostatnio tez sie troche rożnych rzeczy naczytałam, bo sama kiedyś mogłam spać 4-5 godzin i czułam sie swietnie, a teraz chodzę jak zombie. Nie wiem czy to przez prace, przez zła dietę czy po prostu lata lecą...
Ale tez słyszałam, ze my mamy dużo jakis mikroorganizmów i pasożytów, tylko nie jesteśmy świadomi. Moja koleżanka jeździła na jakies prądy i jej pani doktor powiedziała, ze ma ilestam pasożytów. Potem brała jakies zioła i inne leki.
Slyszalyscie cos o tym?
__________________
Staram sie ćwiczyć z Mel B
Marzec 2015- dostałam nowe życie z nowym nosem
MartitBandit jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-27, 11:42   #33
jyyli
Zakorzenienie
 
Avatar jyyli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Pegasus galaxy
Wiadomości: 10 048
GG do jyyli
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

Żeby pozbyć się pasożytów, wystarczy zwykle kuracja z pestek dyni. Dokładnie nie pamiętam, ile trzeba tego jeść, ale chyba warto spróbować, zanim wywali się kilka stówek na uzdrowiciela, który nie zaleci nic, o czym nie można przeczytać w pierwszej lepszej książce zielarskiej

A zmęczenie może być spowodowane złą dietą, za małym spożyciem wody, ale też spaniem w złych warunkach (np. w hałasie, kiedy budzimy się parę razy w nocy), czy nawet mononukleozą

Walczę ze zmęczeniem już długi czas i jest okej wtedy, kiedy śpię bez przerwy 8-9h, piję duuużo wody i naprawdę bezbłędnie się odżywiam. Odrobina słodyczy czy glutenu bardzo szybko mnie usypia.
__________________
23.04.12 Bonifacy[*] ;(

http://www.uniteddogs.com/stopkillingdogs/
jyyli jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-28, 11:11   #34
MartitBandit
Raczkowanie
 
Avatar MartitBandit
 
Zarejestrowany: 2015-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 153
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

Cytat:
Napisane przez jyyli Pokaż wiadomość
Żeby pozbyć się pasożytów, wystarczy zwykle kuracja z pestek dyni. Dokładnie nie pamiętam, ile trzeba tego jeść, ale chyba warto spróbować, zanim wywali się kilka stówek na uzdrowiciela, który nie zaleci nic, o czym nie można przeczytać w pierwszej lepszej książce zielarskiej

A zmęczenie może być spowodowane złą dietą, za małym spożyciem wody, ale też spaniem w złych warunkach (np. w hałasie, kiedy budzimy się parę razy w nocy), czy nawet mononukleozą

Walczę ze zmęczeniem już długi czas i jest okej wtedy, kiedy śpię bez przerwy 8-9h, piję duuużo wody i naprawdę bezbłędnie się odżywiam. Odrobina słodyczy czy glutenu bardzo szybko mnie usypia.
Wystarcza zwykle pestki dyni? A przez ile dni trzeba je jeść i w jakiej ilości?
__________________
Staram sie ćwiczyć z Mel B
Marzec 2015- dostałam nowe życie z nowym nosem
MartitBandit jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-28, 14:00   #35
sandra_kamila
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 12
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

Pestki z dyni? Wątpię, ze z pasożytami można sobie poradzić w taki sposób, to raczej poważna sprawa i lepiej to wyleczyć, bo skutki mogą być nieprzyjemne. a nabawić się można w łatwy sposób - niemyte warzywa czy owoce... na takie osłabienie można wziąć jakieś suplementy, które wspomogą organim, chociażby z żeńszeniem. np ja biore codziennie jedną tabletkę gold zenszen complex, no i warto tez sie troche poruszac
sandra_kamila jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-28, 20:51   #36
DionizekRabel
Raczkowanie
 
Avatar DionizekRabel
 
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 229
Dot.: Senność po posiłku- powody

za duzo jesz i dlatego
DionizekRabel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-29, 10:05   #37
maalinkaa90
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 1 259
Dot.: Senność po posiłku- powody

Wydaje mi się ze to malo przemyslana refleksja..
maalinkaa90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-07-29, 10:07   #38
maalinkaa90
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 1 259
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

Tez mi się tak wydaje, same pestki mogą pomoc ale watpie żeby całkowicie rozwiązały problem..
maalinkaa90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-29, 10:21   #39
MartitBandit
Raczkowanie
 
Avatar MartitBandit
 
Zarejestrowany: 2015-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 153
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

A slyszalyscie o jakis pradach na te pasożyty? Bo moja koleżanka jeździ gdzieś do Jakiejś kobiety i mówi, ze ona te pasożyty prądami niszczy.
To oszustwo czy rzeczywiście działa?
__________________
Staram sie ćwiczyć z Mel B
Marzec 2015- dostałam nowe życie z nowym nosem
MartitBandit jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-29, 12:22   #40
crazyrita82
Przyczajenie
 
Avatar crazyrita82
 
Zarejestrowany: 2015-06
Wiadomości: 8
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

Mam ten sam problem, wiecznie chodzę zmęczona i badania krwi miałam robione, wszystko jest ok. Słyszałam jeszcze o ziołach Czysta, podobno ma zbawienny wpływ na organizm.
crazyrita82 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-29, 12:32   #41
Anna Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Anna Antonina
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 161
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

Ja jestem 'sową' - najlepiej funkcjonuję w nocy. Przez dość długi okres pracowałam najwcześniej od 14, więc wstawałam o 12, kładłam się spać nad ranem i czułam się świetnie. Teraz drugi tydzień pracuję od 9-10, kładę się spać około północy i znów wróciły do mnie dokładnie takie objawy, jak opisujesz i jakie miałam zawsze pracując w podobnych godzinach.

Mam po prostu na myśli, że czuję się źle, kiedy funkcjonuję niezgodnie ze swoim zegarem biologicznym. Dziś od rana walczę więc z sennością i z 'niechcemisię-niemamsiły' i niecierpliwie czekam na wrzesień, kiedy znów będę pracować głównie popołudniami i wieczorami
Anna Antonina jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-07-31, 16:27   #42
MartitBandit
Raczkowanie
 
Avatar MartitBandit
 
Zarejestrowany: 2015-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 153
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

Czysta czy czystka? Tez cos mi sie o uszy obilo, ale nie wiem gdzie to sie kupuje.

Anna Antonina moze sie jeszcze przyzwyczaisz do pracy w normalnych godzinach. U mnie to jest tak: w ciagu tygodnia mogłabym spać i spać... A w soboty i niedziele- wstaje po 7, 8... Yhh... Ale chyba nie jestem sama?
__________________
Staram sie ćwiczyć z Mel B
Marzec 2015- dostałam nowe życie z nowym nosem
MartitBandit jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-08-01, 06:21   #43
crazyrita82
Przyczajenie
 
Avatar crazyrita82
 
Zarejestrowany: 2015-06
Wiadomości: 8
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

Oczywiscie chodziło mi o ziółka CZYSTKA. Można je kupić w każdbym sklepie zielarski i w niektórych aptekach.
crazyrita82 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-08-01 07:21:55


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:27.