2007-09-20, 11:29 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 204
|
Nadmierna senność
Mam problem z nadmierną sennością, ciągle chce mi sie spać, pomimo tego, że śpię tyle ile powinnam. Co mam zrobić? Dla mnie zaczyna to być denerwujące Wieczorem piję kawę, żeby porobić jeszce kilka rzeczy, bo inaczej usnełabym.
|
2007-09-20, 11:47 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 700
|
Dot.: Nadmierna senność
Myślę , że czas iść do lekarza , byc może to cukrzyca . Takie są jej pierwsze obiawy.
|
2007-09-20, 11:55 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 828
|
Dot.: Nadmierna senność
albo anemia... ja mam z tym problem i potrafie przespać cały dzien i noc...
|
2007-09-20, 12:46 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Nadmierna senność
|
2007-09-20, 15:06 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 828
|
Dot.: Nadmierna senność
staram sie ejsć produkty bogate w zelazo, biorę leki (lekarz przepisał żeby nie było ze na własna rękę)- juz drugi rodzaj bo pierwszy nie pomogl , jest podejrzenie ze nie przyswajam zbyt dobrze żelaza z przewodu pokarmowego dlatego nei mogę tego wyleczyc
|
2007-09-21, 07:26 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 204
|
Dot.: Nadmierna senność
Właśnie, zdziwiło mnie bardzo, bo badania krwi wyszły OK! Robiłam je 3 m-ce temu, jak odebrałam to od razu poszłam do lekarza po interpretację.
|
2007-09-21, 20:40 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 207
|
Dot.: Nadmierna senność
hmm też mam takie dni że moge całee przespać. jednak zauważyłam, że im krócej śpie tym lepiej sie czuje.. gdy spie długo i później sie obudze to za chwile znowu jestem senna i tak w kółko..
|
2007-09-21, 20:49 | #8 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: z nad zachodniej granicy
Wiadomości: 1 032
|
Dot.: Nadmierna senność
ja muszę spać 12 godzin, inaczej jestem nie do życia, robiłam wszelkie mozliwe badania - jestem "zdrowa jak dąb", lekarz mi powiedział, że taka widać moja natura....
|
2007-09-21, 21:24 | #9 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-04
Lokalizacja: Opole
Wiadomości: 2 971
|
Dot.: Nadmierna senność
a co zrobić jeśli się ma problemy z zasypianiem, zanim zasnę trwa to zazwyczaj 2-3h od położenia się (zaznacze, że nie jem nic na noc i nie piję kawy/herbaty wieczorem). Jak czeka mnie jakaś stresująca sytuacja to potrafię wogóle nie zmróżyć oka, albo budzić się parę razy w nocy ... co z tym można zrobić ?
__________________
Dbam o siebie dieta od 3.09.2010!!! 20.12.2010 jeszcze 6,7kg TO GO!!! |
2007-09-21, 21:29 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 207
|
Dot.: Nadmierna senność
szklanka mleka wieczorem.. spróbuj! pomaga
__________________
postanowienia poszły na marne ... zaczynam od nowa xD |
2007-09-21, 22:37 | #11 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 2 144
|
Dot.: Nadmierna senność
Cytat:
A jak wygląda sprawa z Twoim ciśnieniem?
__________________
"...Nieosiągalność nigdy nie jest kontrargumentem przeciwko ideałowi, gdyż ideały są tylko drogowskazami, nigdy zaś celami..." |
|
2007-09-22, 15:03 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 204
|
Dot.: Nadmierna senność
Ciśnienie, jak stwierdził lekarz - mam "młodzieżowe"
|
2007-09-23, 12:17 | #13 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
|
Dot.: Nadmierna senność
Ja też mam problemy ze snem
Zasypiam bardzo długo, bo nawet 2 godziny... A sen mam tak płytki, że wystarczy że ktoś wejdzie do pokoju, to od razu się budzę. I jeżeli np obudzę się o 3:00, to później do rana już nie mogę zasnąć Więc nic mi nie daje zdrowe kładzenie się do łóżka o 22:00 i wstawanie o 6:00, bo i tak tyle nie przesypiam
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać" [Ernest Hemingway] 30.37.45 75.74.50 |
2007-09-23, 14:13 | #14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 140
|
Dot.: Nadmierna senność
A ja znowu cały czas bym spała a nigdy tak nie miałam.....mam to od początku roku szkolnego wracam do domu ze szkoły to idę spać...później uczę się trochę i znów idę spać......tak przez cały tydzień no w weekend sobie odpoczywam.....
|
2007-09-23, 21:19 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Kraków/Katowice
Wiadomości: 447
|
Dot.: Nadmierna senność
Ale mnie wystraszyłyście z tą cukrzycą... Bo ja generalnie mogę spać do oporu, i to dosłownie. Ale w czasie dnia jakoś się trzymam (chyba, że się położę to od razu prawie zasypiam). No i jest o wiele gorzej jeżeli spożywam mało kaloryczne produkty - to chyba kwestia energii. Ale nie chcę jeść słodyczy tylko po to żeby nie zasypiać... ech.
__________________
|
2007-09-24, 04:53 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 204
|
Dot.: Nadmierna senność
Co robić? Co robić? U mnie ten problem nasila się jesienią i wiosną (przesilenie). Szkoda aż tyle czasu na sen Nie chcę przespać połowy życia!
|
2007-09-24, 05:45 | #17 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 1 809
|
Dot.: Nadmierna senność
|
2007-09-25, 08:05 | #18 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 204
|
Dot.: Nadmierna senność
Wstaje do pracy przeważnie o 5:30.
|
2007-09-25, 08:23 | #19 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: Nadmierna senność
Oj ja też mam problemy z nadmiernną sennościś Głównie objawia się to podczas nauki i bezczynnego siedzenia na wykładach Przyczyna to poprostu bardzo niskie ciśnienie Ratuje się kofeiną Mam również takie kropelki podnoszące ciśnienie przepisane przez lekarza, ale jeszcze ich nigdy nie stosowałam.
|
2007-09-26, 12:09 | #20 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Zawsze tam gdzie Ty...
Wiadomości: 221
|
Dot.: Nadmierna senność
Hejka, ja też mam bardzo niskie ciśnienie i generalnie mogę spac kiedy chcę, albo cały czas nigdy nie mam problemów z zasypianiem, raczej większe problemy są ze wstawaniem.Im dlużej śpię tym bardziej mi się chce spać. Lekarz stwierdził niskie ciśnienie i powiedział, że to genetyczne. Strasznie mnie to dobija, że połowe doby przeznaczam na sen i ciągle mam za mało czasu na inne rzeczy.Brałam przez jakiś czas kropelki z kofeiną, które pomagały do pewnego momentu, aż się organizm na nie uodpornił. W aptece Pani poleciła mi tabletki do ssania z glukozą, naprawdę dają radę i są bardzo tanie.Generalnie bez kawy, ani rusz.Kiedyś znajomy lekarz się ze mnie śmiał, że mam tak niskie ciśnienie, że mogę spać na stojąco jak koń
|
2007-09-26, 14:12 | #21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: Nadmierna senność
|
2007-09-26, 14:18 | #22 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Marseille
Wiadomości: 212
|
Dot.: Nadmierna senność
Ja też tak mam. Tylko, że najpierw zasypiam z 3 godziny, a później jak śpię to potrafię z 12. W wakacje to nie był żaden problem, ale teraz chodę do szkoły i na autobus trzeba wstać 5:20. Więc jak się kładę o 24 i zasypiam o 3, to w sumie nawet nie ma po co. A jak próbuję zasnąć przed 24, to uda mi się znaleźć tysiąc rzeczy do zrobienia. Wyniki mam okej, więc nie wiem o co biega.
To mleko serio działa czy to tylko przekonanie?
__________________
..and I finally found all my courage to let it all go. (: dieta&ćwiczenia, start! 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 |
2007-09-26, 14:38 | #23 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: Nadmierna senność
|
2007-09-26, 14:45 | #24 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Nadmierna senność
Podpisuję się. I polecam herbatkę liptona - ziołówka pyszna "spokojny sen" czy jakoś tak - mieszanka ziółek, które naprawdę pomagają usnąć. Mojemu Mężowi pomaga tez rumianek, a jak jemu pomaga to znaczy, że działa, bo miewał problemy z bezsennością nawet...
|
2007-09-26, 19:39 | #25 |
Zadomowienie
|
Dot.: Nadmierna senność
moje kochane!
ja tez mam problem z ciagla sennoscia, brakiem koncentracji itp slyszalam ze objawem cukrzycy moze tez byc ze czlowiekowi chce sie bardzo pic- ja pije ok 3litrow dziennie, ale to raczej nawyk po zapaleniu pecherza w kazdym razie moja krew ZAWSZE wychodzi tak samo: wszystko w normie, oprocz erytrocytow zelazo normie, erytrocytow malo, przez jakis czas lykalam tez zelazo w tabletkach, ale krew bez zmian :| pije bardzo duzo czarnej herbaty moze to od tego? podobno ona wyplukuje zelazo z organizmu
__________________
moja rozprawa liczy całe... 0 stron |
2007-09-26, 22:23 | #26 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 2 144
|
Dot.: Nadmierna senność
Cytat:
Efekt rozluźniająco -usypiający niemal natychmiastowy, aż sama się zdziwiłam . Melissana Klosterfrau też jest świetna, ale za to droższa (chyba dwukrotnie?).
__________________
"...Nieosiągalność nigdy nie jest kontrargumentem przeciwko ideałowi, gdyż ideały są tylko drogowskazami, nigdy zaś celami..." |
|
2007-09-27, 07:42 | #27 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 204
|
Dot.: Nadmierna senność
Kurcze, ja bez kawy nie wyrabiam! Piję ok.3, czasem 4 kubków dziennie ale niestety zębiska mi żółkną! Szukam teraz dobrego sposobu na wybielanie (albo będę piła kawę przez rurkęhi..hi..)
Jak pielegniarka pobierała mi krew, to zdziwiłam się, że mam taka jasną to chyba od picia kawy |
2007-09-27, 13:25 | #28 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: Nadmierna senność
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Nie mam pojęcia czy jasny kolor krwi powoduje picie kawy U mnie kolor krwi jest raczej normalny Przynajmniej pielęgniarka nigdy nic nie mówi A jak wyniki morfologii Pisałaś, że robiłaś trzy miesiące temu. To dosyc dawno, może warto je powtórzyć zmierz sobie też ciśnienie Jak masz bardzo niskie może zamiast kawy jakieś kropelki |
|||
2007-09-27, 14:12 | #29 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 440
|
Dot.: Nadmierna senność
Cytat:
__________________
wczesniej wydawało mu się, ze jego umysł był jak zupa.. |
|
2007-09-27, 19:58 | #30 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Zawsze tam gdzie Ty...
Wiadomości: 221
|
Dot.: Nadmierna senność
Ciśnienia dawno nie mierzylam, ale bywało :100/60, 90/50, cisnieniomierzem na reke nie moge zmierzyć ciśnienia bo mi wyskakuje "error". Mama się śmieje, że mam za niskie i ciśnieniomierz nie ma takiej skali.Tętno mam koło 67 w zwyż, żadko niższe.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:26.