|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-04-05, 09:38 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 13
|
wszyscy z 3 cyfrową wagą:-)
Witajcie
zapraszam do tego wątku wszystkich których waga przekroczyła magiczną setkę i chcą co zmienić ważę 105 kg przy wzroście 164. we wrześniu przyszłego roku wychodzę za mąż i chciałabym "wystąpić" w ślicznej sukience, nie w worku na kartofle wczoraj zaczęłam stosować dietę Dukana. zapraszam, razem raźniej |
2010-04-05, 17:57 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
|
Dot.: wszyscy z 3 cyfrową wagą:-)
ee tam. mż i już. i ćwiczenia, ale broń cię, żadnych głodówek.
bądź co bądź, życzę powodzenia i wytrwałości. no i we wrześniu za rok piorunujących efektów. : )
__________________
Edytowane przez joyeuse Czas edycji: 2010-04-05 o 17:58 |
2010-04-05, 18:49 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 254
|
Dot.: wszyscy z 3 cyfrową wagą:-)
Hejka... Ja startowałam od 109,57 a teraz jest juz 97,5... Odchudzam się z dietetyczką.
A taki wątek dla trzycyfrowych już jest w tym dziale dietetyki |
2010-04-06, 12:54 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1
|
Dot.: wszyscy z 3 cyfrową wagą:-)
witam mam ten sam problem i tak samo waze chetnie sie przylacze diete zaczelam od dzis.
|
2010-04-06, 13:18 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Miedzy Łodzią a Wawą :)
Wiadomości: 218
|
Dot.: wszyscy z 3 cyfrową wagą:-)
Cześć Wszystkim to ja tez bardzo chetnie sie przyłączam ,bo tez niestety jeszcze jestem 3 cyfrowka , mam jednak nadzieje, ze już niedługo. Ja też od dziś zaczynam ponownie walczyc z waga poki co jestem w pracy i nawet nieźle mi to dzis wychodzi oby tak dalej.
Pozdrawiam i zycze miłego popołudnia |
2010-04-07, 15:53 | #7 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 13
|
Dot.: wszyscy z 3 cyfrową wagą:-)
A już się bałam że nikt się do mnie nie przyłaczy
Cytat:
ja na diecie jestem od 2 kwietnia. zaczęłam przed świętami, żeby później nie płakać że po świętach znowu utyłam pojutrze mam ostatni dzień pierwszej fazy Dukana. do tego codziennie chociaż kilka minut gimnastyki (mam bardzo umięśnione łydki i najwięcej czasu poświęcam na rozciąganie ich). a jak wy sobie radzicie? |
|
2010-04-07, 18:27 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 146
|
Dot.: wszyscy z 3 cyfrową wagą:-)
Anabella ja 16 października startowałam z wagą 106,5 dziś mam 78,2 i jestem na Dukanie tak,że napewno jak bedziesz przestrzegac diety dasz rade
__________________
Start 16.10.2009 106,5 Po 2 msc. 16.12.2009 92,4 Jest 07-04-2010 78,2 Coraz blizej celu Będzie 68 ( a jak zjadę do 62 to będę zimą w bikini biegać ) |
2010-04-07, 19:09 | #9 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 13
|
Dot.: wszyscy z 3 cyfrową wagą:-)
|
2010-04-09, 11:41 | #10 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 551
|
Dot.: wszyscy z 3 cyfrową wagą:-)
Cytat:
Pozdrawiam
__________________
BYŁO 92kg-01.04.2009 JEST 55kg i będzie Żyje przyszłością ! A przeszłość zostawiam w tyleee z nadzieją że mnie już nie dogoni |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:52.