Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

[Elfelins]

Tak, nie częściej ponieważ trzeba pozwolić insulinie spaść by włączył się glukagon który dobiera się do zapasów tłuszczu. Jeśli zjesz częściej to tylko podbijesz ciągle insulinę. A to prowadzi do insulinooporności. Jak dołączysz dietę niskowęglowodanową to skoki insuliny nie będą duże i a spadki cukru nie będą tak drastyczne. Dieta bezglutenowa też może być zła jeśli jesz sklepowe zamienniki chleby bezglutenowe, to gorsze niż zjedzenie kilku snickersów na raz...

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka

[Azra]

Napisane przez Elfelins

Tak, nie częściej ponieważ trzeba pozwolić insulinie spaść by włączył się glukagon który dobiera się do zapasów tłuszczu. Jeśli zjesz częściej to tylko podbijesz ciągle insulinę. A to prowadzi do insulinooporności. Jak dołączysz dietę niskowęglowodanową to skoki insuliny nie będą duże i a spadki cukru nie będą tak drastyczne. Dieta bezglutenowa też może być zła jeśli jesz sklepowe zamienniki chleby bezglutenowe, to gorsze niż zjedzenie kilku snickersów na raz...

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka

Z zamienników zdaję sobie sprawę oczywiście i nie jem. Chleb kupuję gryczano-jaglany na zakwasie, nie jem makaronu kukurydzianego i tak dalej . W ogóle to mam rozpisaną dietę, ale na hashimoto i z uwzględnieniem moich nietolerancji, która wciąż czeka na wprowadzenie w życie . Na szczęście lada chwila będę mogła ją zacząć, pewnie trzeba będzie ją poddać lekkim modyfikacjom.

[X_ana_X]

Napisane przez Adrianna_8

Kilka miesięcy. Aczkolwiek mi włosy wypadały na długo zanim zaczęłam leczenie. Potem już było tylko lepiej.

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

Mi też wypadają już od dłuuugiego czasu, letrox przyjmuje 1,5 tygodnia, każdego dnia panicznie sprawdzam czy jest jakaś poprawa, ale jest tak samo beznadziejnie, że było. Naczytałam się, że wielu kobietom włosy nigdy nie przestają wypadać, boję się, że i mi nawet wyrównanie hormonów nie pomoże. Ale fajnie wiedzieć, że komuś udało się zatrzymać ten masakryczny proceder łysienia.

Napisane przez damdalena

A insulina nie rośnie? Bo taki spadek glukozy niestety może oznaczać początki insulinooporności. Także dieta na pewno nie zaszkodzi.

---------- Dopisano o 11:22 ---------- Poprzedni post napisano o 11:20 ----------


Zbadaj żelazo i ferrytynę.

Pierwszy raz zbadałam ferrytynę rok temu - 24. Podnosić ją chcialam sokiem z pokrzywy, piłam trzy miesiące- podniosłam do zaledwie 34. Potem brałam dwa miesiące żelazo z olimpu i obecnie mam poziom 39...Czym skutecznie podnieść ferrytynę?

[Elfelins]

Napisane przez X_ana_X

Mi też wypadają już od dłuuugiego czasu, letrox przyjmuje 1,5 tygodnia, każdego dnia panicznie sprawdzam czy jest jakaś poprawa, ale jest tak samo beznadziejnie, że było. Naczytałam się, że wielu kobietom włosy nigdy nie przestają wypadać, boję się, że i mi nawet wyrównanie hormonów nie pomoże. Ale fajnie wiedzieć, że komuś udało się zatrzymać ten masakryczny proceder łysienia.



Pierwszy raz zbadałam ferrytynę rok temu - 24. Podnosić ją chcialam sokiem z pokrzywy, piłam trzy miesiące- podniosłam do zaledwie 34. Potem brałam dwa miesiące żelazo z olimpu i obecnie mam poziom 39...Czym skutecznie podnieść ferrytynę?

Ja już biorę rok żelazo (szelazo) i wynik mi urósł z 18 do 63. Liczę na przynajmniej 90 bo nadal wypadają.

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka

[X_ana_X]

Napisane przez Elfelins

Ja już biorę rok żelazo (szelazo) i wynik mi urósł z 18 do 63. Liczę na przynajmniej 90 bo nadal wypadają.

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka

Ogólnie polecasz szelazo? Robisz jakieś przerwy w przyjmowaniu czy non stop rok bierzesz? Ja teraz kupiłam BIOFER, ponoć dobre, zbadam o ile podniósł ferrytynę po 3 miesiącach. Ogólnie widzę, że ciężko podnieśc ferrytynę, tyle suplementacji i tylko 63.... Teoretycznie przy 63 chyba powinno już byc ok i wlosy nie powinny lecieć jeśli przyczyną byłaby ferrytyna. Może przyczyną jest inny niedobór? Cholera wie:/

[Elfelins]

Napisane przez X_ana_X

Ogólnie polecasz szelazo? Robisz jakieś przerwy w przyjmowaniu czy non stop rok bierzesz? Ja teraz kupiłam BIOFER, ponoć dobre, zbadam o ile podniósł ferrytynę po 3 miesiącach. Ogólnie widzę, że ciężko podnieśc ferrytynę, tyle suplementacji i tylko 63.... Teoretycznie przy 63 chyba powinno już byc ok i wlosy nie powinny lecieć jeśli przyczyną byłaby ferrytyna. Może przyczyną jest inny niedobór? Cholera wie:/

Gdzieś czytałam że by włosy przestały wypadać potrzeba przynajmniej 70-80 możliwe że są inne przyczyny, ale biorę do tego b-complex więc to nie niedobór biotyny. Szelazo jest okej, nie mam po nim zaparć i problemów z żołądkiem które teraz mam bo postanowiłam zaoszczędzić i kupiłam chela ferr olimpu i uważam że to straszne dziadostwo drażni układ pokarmowy. A ogólnie biorę non stop, chyba w listopadzie miałam kilka tygodni przerwy bo nie chciało mi się szukać gdzie taniej w aptece 😂

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka

[X_ana_X]

Napisane przez Elfelins

Gdzieś czytałam że by włosy przestały wypadać potrzeba przynajmniej 70-80 możliwe że są inne przyczyny, ale biorę do tego b-complex więc to nie niedobór biotyny. Szelazo jest okej, nie mam po nim zaparć i problemów z żołądkiem które teraz mam bo postanowiłam zaoszczędzić i kupiłam chela ferr olimpu i uważam że to straszne dziadostwo drażni układ pokarmowy. A ogólnie biorę non stop, chyba w listopadzie miałam kilka tygodni przerwy bo nie chciało mi się szukać gdzie taniej w aptece 😂

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka

Ja czytalam, że 40 żeby przestały wypadać i 70 żeby zaczeły odrastac. Ale to pewnie też zależy od organizmu. No i że przy Hashi najlepiej mieć ferrytynę ponad 50% normy, także tak czy inaczej warto jeszcze posuplementować. Oby pomogło.

[damdalena]

Napisane przez Azra

Chleb kupuję gryczano-jaglany na zakwasie

uwaga na jaglaną, bo ma wysoki indeks glikemiczny

[macmiki]

Napisane przez Elfelins

to gorsze niż zjedzenie kilku snickersów na raz...

Snicersy są bezglutenowe. Tak więc wieszzzz...

[Werka21b]

Hej, robilam ostatnio badanie TSH moj wynik to 2.75 czyli miesci sie w granicach normy ( 0.2-4.2) ale czy on jest prawidlowy ? Czytalam ze TSH powinno byc ok. 1 a lekarz rodzinny powiedzial ze wynik jest dobry, nie wiem co o tym myslec

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[maniaczkakolorowania]

Rodzinni z reguly tak uważają. Te wynik nie jest niski. Najwazniejsza jest cala trojka, ft3 i 4

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Adrianna_8]

Napisane przez Werka21b

Hej, robilam ostatnio badanie TSH moj wynik to 2.75 czyli miesci sie w granicach normy ( 0.2-4.2) ale czy on jest prawidlowy ? Czytalam ze TSH powinno byc ok. 1 a lekarz rodzinny powiedzial ze wynik jest dobry, nie wiem co o tym myslec

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ten wynik tyłka nie urywa. Tak czy siak, samo TSH nic nam nie mówi.

Hormonami zajmuje się endokrynolog, nie lekarz rodzinny.

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

[Rickyy34]

Zależy od samopoczucia i wyników innych badań. Niektórzy mówią, że u młodej kobiety tsh powinno być maks 2,5, inni, że koło 1. to tak naprawdę indywidualna sprawa i moim zdaniem nie ma się co doszukiwać na siłę chorób.

[Silence_]

Ponieważ lekarze zlecają badania bardzo powierzchownie i na ich podstawie stawiają diagnozy postanowiłam sama wybrać jakie badania krwi powinnam zrobić. W tej chwili biorę euthyrox 25mg na niedoczynnosc tarczycy choć podejrzewam ze mogę mieć hashimoto. Czy w takim razie by nie zmieniać wyniku badan lepiej nie brać leku rano przed badaniem?
Jakie badania zrobić? Myślę o tsh, ft3, ft4, anty tpo, anty tg, t3. Coś jeszcze proponujecie? Robiłam rowniez krzywe insulinowa i cukrowa, konsultowałam z dwoma lekarzami; jeden twierdzi ze wyniki w normie drugi ze to insulinoopornosc ;]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[damdalena]

Napisane przez Silence_

Czy w takim razie by nie zmieniać wyniku badan lepiej nie brać leku rano przed badaniem?
Jakie badania zrobić? Myślę o tsh, ft3, ft4, anty tpo, anty tg, t3. Coś jeszcze proponujecie? Robiłam rowniez krzywe insulinowa i cukrowa, konsultowałam z dwoma lekarzami; jeden twierdzi ze wyniki w normie drugi ze to insulinoopornosc ;]

Badanie krwi na czczo bez tabletki.
T3 - podobno już się tego badania nie robi, tylko fT3.
Do potwierdzenia/wykluczenia Hashimoto potrzebne jeszcze dobre USG tarczycy.
Wpisz wyniki tych krzywych, może coś doradzimy.

[Silence_]

Napisane przez damdalena

Badanie krwi na czczo bez tabletki.
T3 - podobno już się tego badania nie robi, tylko fT3.
Do potwierdzenia/wykluczenia Hashimoto potrzebne jeszcze dobre USG tarczycy.
Wpisz wyniki tych krzywych, może coś doradzimy.

To moje wyniki, próbowałam już je kiedyś konsultować na innym wątku, ale dziewczyny chyba nic konkretnego nie podpowiedziały.

insulina 0: 8,8 nIU/ml (wskaźniki lab: 2,6-24,9)

1: 58,5 nIU/ml

2: 65,3 nIU/ml

Lekarz tłumaczył, że na czczo powinno być do 10 nIU/ml, potem do 25 i 50.



glukoza 0: 95,06mg/dl (70-99)

1: 101,77 (-160,00)

2: 108,76 (-140,00)

Problem jest taki ze mimo brania euthoryxu i prawidłowego tsh moje miesiączki to jedna wielka niewiadoma, cykl liczy czterdzieści pare dni, a lekarze stwierdzają ze może w takim razie powinnam zacząć brać tabletki anty. Poza tym chyba mam tzw. mgłę mózgowa. Nie wiedziałam ze tak to się nazywa ale wiedziałam ze coś jest nie tak. Kiedyś miałam dość lotny umysł teraz czuje ze głupieje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Elfelins]

Co do insuliny to wzorowy wynik to 5-25-5 u Ciebie po 2h insulina rośnie a powinna spadać, także moim zdaniem masz insulinooporność i powinnaś się zainteresować dietą w tym kierunku.

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka

[Silence_]

Napisane przez Elfelins

Co do insuliny to wzorowy wynik to 5-25-5 u Ciebie po 2h insulina rośnie a powinna spadać, także moim zdaniem masz insulinooporność i powinnaś się zainteresować dietą w tym kierunku.

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka

Dieta w takim przypadku wystarczy? Czy trzeba jednak przyjmować dodatkowo leki ?


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[X_ana_X]

Dziewczyny, od dwóch tygodni przyjmuję letrox na hashimoto. Mam trochę przeciwciał i TSH 2,1. Włosy bardzo mi wypadały, ale od kiedy zaczęłam przyjmować leki i stosować loxon 5%, to jest po prostu masakra. Boję się, ze niebawem zostanę łysa, miała tak któraś? Czy to się kiedyś skończy? Włosy wypadają mi już z cztery lata, ale liczyłam, ze tabletki na tarczycę pomogą, ajest jeszcze gorzej

---------- Dopisano o 07:55 ---------- Poprzedni post napisano o 07:54 ----------

Aha i większość włosów, które wypadają, to nie sa normalne, długie włosy tylko takie króciutkie- 2cm, 5 cm, 7 cm

[Elfelins]

Napisane przez Silence_

Dieta w takim przypadku wystarczy? Czy trzeba jednak przyjmować dodatkowo leki ?


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Możliwe że wystarczy ale to musi być naprawdę restrykcyjna dieta bez ustępstw. Leki polecam w momencie gdy dieta nie przynosi efektów i nie chce nic ruszyć. Ja sama się z tym zmagam, byłam na diecie rok, nie ruszył nawet kilogram ani w górę ani w dół. Teraz mam Glucophage 750 także mała dawka a już 3 kilo spadły przez niecały miesiąc. Także leki pomogły ruszyć, pewnie je odstawie za miesiąc dwa i zobaczymy czy będę tyć.

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka

[Silence_]

Napisane przez Elfelins

Możliwe że wystarczy ale to musi być naprawdę restrykcyjna dieta bez ustępstw. Leki polecam w momencie gdy dieta nie przynosi efektów i nie chce nic ruszyć. Ja sama się z tym zmagam, byłam na diecie rok, nie ruszył nawet kilogram ani w górę ani w dół. Teraz mam Glucophage 750 także mała dawka a już 3 kilo spadły przez niecały miesiąc. Także leki pomogły ruszyć, pewnie je odstawie za miesiąc dwa i zobaczymy czy będę tyć.

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka

Rozumiem, ze masz problem z wagą? Ja nie mam z tym problemu, jestem szczupła, ale wiadomo jak sobie pofolguje to gdzieś ten tłuszczyk odkłada się. Będąc kiedyś na diecie wszystko ładnie spadało. Tylko te wyniki badań nie wyglądają dobrze.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Elfelins]

Napisane przez Silence_

Rozumiem, ze masz problem z wagą? Ja nie mam z tym problemu, jestem szczupła, ale wiadomo jak sobie pofolguje to gdzieś ten tłuszczyk odkłada się. Będąc kiedyś na diecie wszystko ładnie spadało. Tylko te wyniki badań nie wyglądają dobrze.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie mam dużych problemów, zostały mi kilogramy po ciąży jakieś z 10 i nic nie chciało zejść, przypałętało się po porodzie Hashimoto i teraz wyniki insuliny w kosmos i dlatego mimo super diety nie mogłam wrócić do mojej normalnej wagi. Aby co ciekawe siłownia i cardio powodowały że tyłam.

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka

[Adrianna_8]

Napisane przez X_ana_X

Dziewczyny, od dwóch tygodni przyjmuję letrox na hashimoto. Mam trochę przeciwciał i TSH 2,1. Włosy bardzo mi wypadały, ale od kiedy zaczęłam przyjmować leki i stosować loxon 5%, to jest po prostu masakra. Boję się, ze niebawem zostanę łysa, miała tak któraś? Czy to się kiedyś skończy? Włosy wypadają mi już z cztery lata, ale liczyłam, ze tabletki na tarczycę pomogą, ajest jeszcze gorzej

---------- Dopisano o 07:55 ---------- Poprzedni post napisano o 07:54 ----------

Aha i większość włosów, które wypadają, to nie sa normalne, długie włosy tylko takie króciutkie- 2cm, 5 cm, 7 cm

Letrox przyjmujesz na niedoczynność, nie na hashimoto.

2 tygodnie to za mało. Poczekaj z dwa miesiące i może zauważysz poprawę.

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

[X_ana_X]

Napisane przez Adrianna_8

Letrox przyjmujesz na niedoczynność, nie na hashimoto.

2 tygodnie to za mało. Poczekaj z dwa miesiące i może zauważysz poprawę.

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

A na hashimoto rozumiem leku nie ma?

[cooone]

Napisane przez X_ana_X

A na hashimoto rozumiem leku nie ma?

Jak wymyślą, dajcie znac
Ale raczej się przekręcę do tego czasu

[X_ana_X]

Napisane przez cooone

Jak wymyślą, dajcie znac
Ale raczej się przekręcę do tego czasu

Pozostaje nam dieta :/ a i tak zapewne nie u każdego pomoze

[kochanowska]

Hej!
Prawie 3 miesiace temu stwierdzono u mnie IO i PCOS. Biorę glucophage xr 1000 na noc. Tsh wynosiło wtedy 3.39, ale pani doktor powiedziała, że póki co nie będziemy nic ruszać, poczekamy i zobaczymy co dalej. Dziś robiłam badania i tsh wzroslo od tamtego czasu do 5,07. Co może oznaczać taki nagły wzrost? Dostane leki na niedoczynność? (Pytam tu, bo moja pani doktor póki co na urlopie)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[czekoladowoo]

A ja mam.takie pytanie z innej beczki. Niedługo bede pracowala na nocne zmiany. Zazwyczaj biore tabletke o 5 rano. I teraz nie wiem jak to rozegrac. Nie jesc nic w pracy cala noc? Wziac ja jak wstane po nocce?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Adrianna_8]

Napisane przez kochanowska

Hej!
Prawie 3 miesiace temu stwierdzono u mnie IO i PCOS. Biorę glucophage xr 1000 na noc. Tsh wynosiło wtedy 3.39, ale pani doktor powiedziała, że póki co nie będziemy nic ruszać, poczekamy i zobaczymy co dalej. Dziś robiłam badania i tsh wzroslo od tamtego czasu do 5,07. Co może oznaczać taki nagły wzrost? Dostane leki na niedoczynność? (Pytam tu, bo moja pani doktor póki co na urlopie)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Chorujesz na Niedoczynność. Powinnaś zacząć brać leki .

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 20:17 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ----------

Napisane przez czekoladowoo

A ja mam.takie pytanie z innej beczki. Niedługo bede pracowala na nocne zmiany. Zazwyczaj biore tabletke o 5 rano. I teraz nie wiem jak to rozegrac. Nie jesc nic w pracy cala noc? Wziac ja jak wstane po nocce?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Kiedyś była tu dyskusja na ten temat i z tego co pamiętam, to tabletkę trzeba wziąć po 8h od ostatniego posiłku, ale może ktoś jeszcze się wypowie .

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

[ef9f8e413e9eb165fadd201f4168adc65c42d03a]

Napisane przez czekoladowoo

A ja mam.takie pytanie z innej beczki. Niedługo bede pracowala na nocne zmiany. Zazwyczaj biore tabletke o 5 rano. I teraz nie wiem jak to rozegrac. Nie jesc nic w pracy cala noc? Wziac ja jak wstane po nocce?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja bralam jak wstawalam po nocce, ale staralam sie wstawac o tej samej porze.