anemia jak leczyc????????

[harmonetka]

witam nie wiedzilam gdzie napisac wiec prosze was wizazanki pomozcie mi
w wyniku odchudzania nabawilam sie anemi wiem bo kilka razy ja kiedys mialam strszanie boli mnie glowa ,jestem senna ,ospala ,nic mi sie nie chce ,włosy mi wypadaj garsciami
jestem za granica. pytanie do was jak uzupelnic niedobor zelaza samemu bez pomocy lekarza i czy sie da
co jesc jak witaminy kupic jakie skaldniki musza zawierac zeby zelazo dobrze sie wchłanialo
pomożcie: (

[kiciakasia]

zelazo,ale bez nadzoru lekarza to jest niebezpieczne.

[tapetka22]

tez mam...ale na szczescie juz nie wymagam zastrzykow...

co ci mogę poradzić...:

-sok z buraków najlepiej prosto z sokowirówki
-sok z czerwonej porzeczki
-zielona pietruszka(nie cierpie:ale jem:
-do szybszego pszyswajania żelaza potrzebna jest witaminka C.
-duzo zelaza maja tez:
wątróbka,
kaszanka,
kiełbasy,
kurczak,
śledzie,
soja,
biała fasola,
groch,
płatki owsiane,
jaja,
no i ograniczyć kawę i herbatę - utrudniają wchłanianie żelaza.

ale lekarz KONIECZNIE

[fiolusiek]

wiesz anemi sie nigdy nie pozbedziesz juz moja mama nabawila sie jej w mlodosci i do dzis ja ma, choc jest o wiele grubsza i je wiecej a hemoglobine ma w porywach najwieksza 10 wiec nic nie kombinuj tylko do lekarza idz!

[olalola24]

moja mama tez miala i wyszla z tego jedzac wlasnie te produkty ktore wymienila tapetka22, teraz poprostu musi sie bardziej pilnowac i je ciagle spozywac ale to nie jest jakies uciazliwe. Wiec z anemii da się wyjsc, powodzenia

[kasandra82]

Anemia nie jest choroba nieuleczalną, należy wprowadzic odpowiednią dietę z dużą zawartością żelaza.

Żelazo (mg/100g produktu)
-wątroba wieprzowa18,7
-wątroba wołowa9,4
-fasola biała6,9
-płatki owsiane3,9
-wołowina,
-polędwica3,1
-cielęcina,
-łopatka2,9

[harmonetka]

nie pale nie pije kawy dzieki dziewczyny za odpowiedz

[jonassa]

Napisane przez harmonetka

witam nie wiedzilam gdzie napisac wiec prosze was wizazanki pomozcie mi
w wyniku odchudzania nabawilam sie anemi wiem bo kilka razy ja kiedys mialam strszanie boli mnie glowa ,jestem senna ,ospala ,nic mi sie nie chce ,włosy mi wypadaj garsciami
jestem za granica. pytanie do was jak uzupelnic niedobor zelaza samemu bez pomocy lekarza i czy sie da
co jesc jak witaminy kupic jakie skaldniki musza zawierac zeby zelazo dobrze sie wchłanialo
pomożcie: (

Harmonetka, jestem w podobnej sytuacji ale lepiej mimo wszystko udać się do lekarza i wyleczyć to pod kontrolą (jeśli masz językowy problem dowiedz się, być może dostaniesz telefonicznego tłumacza na wizycie).
Mnie właśnie też ostatnio pobolewa głowa (nigdy nie dot mnie ten problem), jestem strasznie senna, brak mi energii, włosy okropnie mi wypadaja, kręci mi się w głowie i zdarzają się zasłabnięcia, mam problemy z koncentracją.
Nie wiadomo w jakim stopniu jest niedobór więc lepiej przebadać się.

[alexandra578]

najlepiej udać się do lekarza i trafić na takiego jeszcze, który sobie tej sprawy nie oleje.
samo to, że w jakimś produkcie jest dużo żelaza - nie wystarcza. trzeba jeszcze tak umieć to z innymi rzeczami, żeby żelazo się dobrze wchłonęło. Żelazo z roślin wchłania się do ok. 5% z tego co czytałam a rżelazo z produktów zwierzęcych że tak to nazwę w ok.10-15%. Wchłanianiu pomaga wit. C, przeszkadza kawa, herbata oraz bodajże cynk i wapń.

[cipcipcip]

Podejrzewam u siebie anemie, czy mozecie mi doradzic jakie badania powinnam zrobić by sie upewnic, ze tak jest?

[fiolusiek]

Napisane przez cipcipcip

Podejrzewam u siebie anemie, czy mozecie mi doradzic jakie badania powinnam zrobić by sie upewnic, ze tak jest?

przedewszystkim idz do lekarza 1 kontaktu a on da ci skierowanie na badanie krwi i poziomu hemoglobiny

[cipcipcip]

Napisane przez fiolusiek

przedewszystkim idz do lekarza 1 kontaktu a on da ci skierowanie na badanie krwi i poziomu hemoglobiny

Chciałabym badania zrobic w prywatnej przychodni pozniej dopiero juz udac sie do lekarza. Czy badanie krwi i poziom hemoglobiny wystraczy?

[fiolusiek]

Napisane przez cipcipcip

Chciałabym badania zrobic w prywatnej przychodni pozniej dopiero juz udac sie do lekarza. Czy badanie krwi i poziom hemoglobiny wystraczy?

powinno. tylko jeszcze trzeba ustalic z jakiego powodu wystapila anemia

[mortishi]

Badania laboratoryjne przede wszystkim, potem wizyta u lekarza.
Domowe sposoby omówione, ale jeśli nie pomogą to można się wspomóc preparatami dostepnymi bez recepty np. Ascofer, Biofer folic, Chela-Ferr.
Generalnie żelazo łatwiej wchłania się z witaminą C oraz z kwasem foliowym, dlatego polecam przyjmować mix
Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia.

[mroczna23]

żeby rozpoznać niedokrwistość z niedoboru żelaza konieczna jest morfologia. charakterystyczne jest obniżenie stężenia hemoglobiny poniżej normy, w zależności od laboratorium ale średnio u kobiet poniżej 12mg/dl, erytrocyty też często obniżone ale mogą być w normie, ale co ważne są one mniejsze niż normalnie, czyli MCV jest obniżone, często też MCH i MCHC.watro zrobić też poziom żelaza, chociaż to już nie należy do morfologii. aha, w niedokrwistości z niedoboru żelaza poziom ferrytyny, czyli puli zapasowego żelaza w organizmie też jest obniżony, tak samo jak poziom retikulocytów, czyli młodych, niedojrzałych erytrocytów.nie da się rozpoznać anemii bez morfologii, leczy się to żelazem, które jest na receptę, w łagodnej postaci są to preparaty doustne. rzeczywiście, te pokarmy, które dziewczyny wymieniły zawierają sporo żelaza ale same nie wystarczą. ważna jest też przyczyna, najczęściej są to niedobory pokarmowe oraz obfite miesiączki.pozdrawiam

[matrilin]

W zwiększaniu wchłaniania żelaza pomaga m.in. cynk. Pamiętaj jednak, że powodów anemii może być wiele, nie musi być ona spowodowana niedoborem żelaza. Proponuję także poczytać na temat diety zgodnej z grupą krwi - przyczynia się do naturalnego odchudzenia jednocześnie nie stwarzając niedoborów składników odżywczych. Co do witamin i żelaza warto dodatkowo przyjmować tylko te zawarte w naturalnych preparatach. Syntetyczne żelazo powoduje wiele niebezpieczeństw...

[Chloekowa]

Mam anemię od kilku lat (robiłam badania). Włosy mi nie wypadają, wręcz przeciwnie, za to mam wiecznie straszne cienie pod oczami, czasem brak mi energii, mam zawroty głowy... Mógłby mi ktoś coś na to poradzić? Do lekarza się zbieram, zbieram.. i zebrać się nie mogę.

[mg78]

Napisane przez Chloekowa

Mam anemię od kilku lat (robiłam badania). Włosy mi nie wypadają, wręcz przeciwnie, za to mam wiecznie straszne cienie pod oczami, czasem brak mi energii, mam zawroty głowy... Mógłby mi ktoś coś na to poradzić? Do lekarza się zbieram, zbieram.. i zebrać się nie mogę.

Sama wiesz dobrze co masz zrobić -lekarz on udzieli Ci fachowa pomoc

[annussiaa91]

Oh po setkach moich głodówek i żywienia się samymi jogurtami light i waflami też nabawiłam się niesamowitej anemii, przy tym nie jem mięsa, w sumie nie jem nic oprócz wymienionych wyżej rzeczy. Natomiast poradziłam sobie w większości z nią, pijąc tabletki musujące z żelazem. Jedna dziennie. Potem przerzuciłam się na tabletki witaminowe, które zawierały żelazo i jest lepiej. Więc polecam.

[malgonia85]

ja próbowałam rożnych sposobów, jadłam buraki, szpinak, wątróbkę - nawet czytałam o suszonych morelach ale to nic nie pomogło. Jedynym ratunkiem okazało się żelazo w tabletkach - kupuje od jakiegoś czasu chelaferr i żelazo wróciło do normy. Poza tym staram sie dodatkowo trzymać dietę

[buffy67]

Najlepiej to chyba iść z tym do lekarza... Chociaż można też spróbować czegoś stąd https://www.zaufane-apteki.pl/anemia-111/

[malaja24]

Szanowni Państwo
Zwracam się z uprzejmą prośbą o poświęcenie kilku minut na wypełnienie krótkiej ankiety dotyczącej oceny jakość życia pacjentów borykających się z niedokrwistością. Proszę udzielać odpowiedzi zgodnych z Pana/Pani odczuciami, a w razie wątpliwości zaznaczyć odpowiedź, o której Pan/Pani pomyślał/a w pierwszej chwili, gdyż takie odpowiedzi są zazwyczaj najbliższe prawdy. Nie ma odpowiedzi błędnych.
Z góry bardzo serdecznie Państwu dziękuję za każdą wypełnioną ankietę

https://www.survio.com/survey/d/C8R8X1B1E5M1M4O2B

[kocica27]

Anemia może być również spowodowana przez zapalenie tarczycy Hashimoto. Wiele z objawów się zgadza: zmęczenie, senność, wypadanie włosów. Warto udać się do endokrynologa.