tabletki...ale nie na słodycze!!....

[landryna210]

Znacie jakieś sprawdzone tabletki ,które hamują apetyt ? Tylko nie na słodycze ( bo akurat nie lubię aż tak bardzo,powstrzymywac sama się potrafię ).Najbardziej denerwuje mnie mój apetyt np na makarony ,ziemniaki,różne takie potrawki typu lazania z mięsem ( czego moj tata kupuje worami ; / ) .Próbowałam go namawiac zeby nie kupował ale on mówi,że za bardzo to lubi ,ale może chowac.A ja jak mam ochotę akurat na to- wszędzie znajdę.Dlatego potrzebuję jakieś tablety.Znacie jakies?

[aska179]

Dziewczyno nie ma tabletek na Twój apetyt, te Twije chęci na jedzenie jest w twojej psychice, ale spokojnie możesz jeść co lubisz, nawet te łazanki, które Twój ojciec kupuje ogromnymi ilościami. Tylko pamiętaj jedz małe porcje, gdy zjesz troszeczke czegosdobrego, poczujesz się lepiej ale zaczniesz ćwiczyc silną wolę , poniewaz nie objadłaś się i więc nie przytyjesz.
Polecam w celu zachamowania apetytu na slodycze ( sprawdziłam) Chrom organiczny , 20 tabl. kosztuje około 5 zł
oraz Błonnik pokarmowy , abys dłużej czuła sytośc po tych fajnych małych porcjach jedzenia

Napewno się uda- pozdrawiam

Joanna G.

[alloffkowa]

Napisane przez aska179

Dziewczyno nie ma tabletek na Twój apetyt,
Joanna G.

i tu się mylisz, bo są a nazywają się LINEA. a poza tym wspomagają odchudzanie.

[anniaa]

sprawdziłaś na sobie czy wnioskujesz z reklamy ?

[Juno123]

Ja biorę Linee i nie mam ochoty na słodycze. A co do chudnięcia to wątpie ,że pomaga nie ma tak łatwo w życiu.
Pozdrawiam

[angel166]

ja już probowałam linea, cidrex, aplefit, bio cla , viva cla .Wydawało mi się,że pomagają.Pierwsze 8kg schudłam testując różne z nich, kolejne ok.15kg już bez żadnych tabletek.
Uważam ,że apetyt to kwestia psychiki i nie pochamują go żadne tabletki(moga jedynie minimalnie ograniczyć,ale ulubionych potraw to i tak nie dotyczy)
Mnie do nadwagi doprowadziło jedzenie chipsów,fast foodów ,które uwielbiałam i nie mogłam się im oprzeć. Jednak by schudnąć musiałam przestać je jejść. Gdy kg zaczęły spadać czułam coraz większą satysfakcje
Odchudzanie wymaga bardzo dużego samozaparcia,które można jedynie wyćwiczyć metodą prób i błędów teraz gdy mam ochote na np. pizze robie sobie moje ulubione dietetyczne danie które moge zjejść bez wyrzutów sumienia albo jem to w znacznie zmiejszonych ilościach w ramach innego posiłku

[YoungLady]

.... a ja proponuje siemię lniane ;p

poczytaj o tym w innym wątku ;p

* hamuje apetyt i daje efekt sytości to tak w skrócie;p


....po co truć się jakimiś tabletkami ? są dużo lepsze i zdrowsze metody np. owoce świeże ( jabłka, truskawki) suszone ( morele, rodzynki, śliwki ) dają efekt sytosci na długi czas;p

---------- Dopisano o 19:49 ---------- Poprzedni post napisano o 19:48 ----------

... za czym idzie zmniejszenie apetytu ;p

[alloffkowa]

Napisane przez anniaa

sprawdziłaś na sobie czy wnioskujesz z reklamy ?

zgaszę Cię jesli napiszę ze sprawdziłam na sobie?