41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku - Strona 36 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-05-19, 15:50   #1051
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 6 683
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość
to trzeba pompować z Melką i szybko urośnie
No muszę wrócić do ćwiczen typowo na

Ale styrana jestem
W sumie od rana na mieście z przyjaciółką, ciacho wpadło, lód wpadł
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 16:10   #1052
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 174
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość

Polecam wodę z ogórkiem, mięta, imbirem i cytryną jako wspomaganie oczyszczenia

z rana mam zalecane picie mikstury z octu jabłkowego i cytryny jakie to niedobre


Agunia ptasie mleczko:
100- 150 g jogurtu greckiego
25 g- 30 g odżywki białkowej ( u mnie smak czekolada z miętą, chociaż chyba wanilia byłaby najlepszą opcją)
ok. 5 g żelatyny
50 ml mleka kokosowego
nasiona chia

można dodać np. kakao jeszcze.

Żelatynę rozpuścić w gorącej wodzie, nastepnie jak lekko ostygnie to wszystkie składniki zblendować tak aby konsystencja była jednolita i przelać do jakiejś miseczki i do lodówki na ok. 2 h za bardzo składników nie miałam i niby ubogo u mnie wyszło, ale naprawdę pyszne
Niedorosla_Antonina jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 16:17   #1053
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 16 922
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość

z rana mam zalecane picie mikstury z octu jabłkowego i cytryny jakie to niedobre


Agunia ptasie mleczko:
100- 150 g jogurtu greckiego
25 g- 30 g odżywki białkowej ( u mnie smak czekolada z miętą, chociaż chyba wanilia byłaby najlepszą opcją)
ok. 5 g żelatyny
50 ml mleka kokosowego
nasiona chia

można dodać np. kakao jeszcze.

Żelatynę rozpuścić w gorącej wodzie, nastepnie jak lekko ostygnie to wszystkie składniki zblendować tak aby konsystencja była jednolita i przelać do jakiejś miseczki i do lodówki na ok. 2 h za bardzo składników nie miałam i niby ubogo u mnie wyszło, ale naprawdę pyszne
Dziękuję kochana

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Think happy - be happy


M


aguniaaaaa041986 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 17:17   #1054
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 6 516
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Melduję 1h twerku
Klima na sali padła i miałyśmy saunę, lustra zaparowane a z nas kapalo. . Dzisiaj instruktorka dała nam małe wskazówki kazdej osobno (w końcu!) no i powiedziała, że technika u mnie okej, w sumie teraz koordynację załapać

I jakie to fajne, ze z zajęć mam 10min (15 wolnym spacerkiem) do domu więc zmienilam buty i lecę jak wyszlam
Jaka cudowna pogoda dzisiaj

Wieczorem idę z kolegą na juwenalia, trochę stresik bo znowu tylko po angielsku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 17:19   #1055
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 24 134
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość

z rana mam zalecane picie mikstury z octu jabłkowego i cytryny jakie to niedobre


Agunia ptasie mleczko:
100- 150 g jogurtu greckiego
25 g- 30 g odżywki białkowej ( u mnie smak czekolada z miętą, chociaż chyba wanilia byłaby najlepszą opcją)
ok. 5 g żelatyny
50 ml mleka kokosowego
nasiona chia

można dodać np. kakao jeszcze.

Żelatynę rozpuścić w gorącej wodzie, nastepnie jak lekko ostygnie to wszystkie składniki zblendować tak aby konsystencja była jednolita i przelać do jakiejś miseczki i do lodówki na ok. 2 h za bardzo składników nie miałam i niby ubogo u mnie wyszło, ale naprawdę pyszne
W jakich proporcjach ta Twoja mikstura??

Musze zapisać, zrobię kiedyś
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 17:30   #1056
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 174
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
W jakich proporcjach ta Twoja mikstura??

Musze zapisać, zrobię kiedyś
12 cytryn+ 6 łyżek octu jabłkowego. Z rana wypijam 2 łyżki, między posiłkami 1,5 łyżki. (poprawia pracę jelit i odkwasza organizm)- ale póki co 1 raz to wypiłam
Niedorosla_Antonina jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 17:34   #1057
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 3 935
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Melduję 1h twerku
Klima na sali padła i miałyśmy saunę, lustra zaparowane a z nas kapalo. . Dzisiaj instruktorka dała nam małe wskazówki kazdej osobno (w końcu!) no i powiedziała, że technika u mnie okej, w sumie teraz koordynację załapać

I jakie to fajne, ze z zajęć mam 10min (15 wolnym spacerkiem) do domu więc zmienilam buty i lecę jak wyszlam
Jaka cudowna pogoda dzisiaj

Wieczorem idę z kolegą na juwenalia, trochę stresik bo znowu tylko po angielsku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Brawo
U mnie leje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 17:39   #1058
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 24 134
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
12 cytryn+ 6 łyżek octu jabłkowego. Z rana wypijam 2 łyżki, między posiłkami 1,5 łyżki. (poprawia pracę jelit i odkwasza organizm)- ale póki co 1 raz to wypiłam
aha, bez wody?? To na ile wystarcza taka ilość?
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 19:05   #1059
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 16 922
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Oparzylam sobie stope
Tego babla po oparzeniu nie wolno ruszac prawda ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Think happy - be happy


M


aguniaaaaa041986 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 19:08   #1060
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 3 935
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Oparzylam sobie stope
Tego babla po oparzeniu nie wolno ruszac prawda ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
O matko! Czym.
Nie wiem co z bablem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 19:18   #1061
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 293
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
byłam chwilę się na słońcu powygrzewać ale mi starczy, bo kurde już ciśnienie wzrasta

Cytat:
Napisane przez traxx69 Pokaż wiadomość
Meldowałam 30 min stacjonarnego? To melduje

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Melduję 1h twerku

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Oparzylam sobie stope
Tego babla po oparzeniu nie wolno ruszac prawda ?
czym oparzyłaś? lepiej nie ruszać no chyba że jest duży to lepiej na SOR podjechać

ja dziś miałam w planach poćwiczyć ale w pracy miałam dość ruchu
__________________
Sore?
Tired?
Out of breath?
Sweaty?
GOOD...
It's working!!!



Edytowane przez Grapefrutka
Czas edycji: 2017-05-19 o 19:19
Grapefrutka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 19:31   #1062
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 24 134
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Melduję Turbo Ewki + ćw. na pupę z obciążeniem
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 19:42   #1063
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 16 922
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Robilam herbate nalewalam wode i szklanka pekla i mi na stope sie polalo
Duzy babel nie jest piec juz tez prawie nie piecze takze dramatu nie ma , poki co nie ruszam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Think happy - be happy


M


aguniaaaaa041986 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 19:43   #1064
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 6 516
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Oparzylam sobie stope
Tego babla po oparzeniu nie wolno ruszac prawda ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
No lepiej nie ale od oparzenia powinnaś 30min chodzić
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję Turbo Ewki + ćw. na pupę z obciążeniem


Spadam na juwenalia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni post napisano o 20:42 ----------

Chłodzic nie chodzic

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 19:47   #1065
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 16 922
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
No lepiej nie ale od oparzenia powinnaś 30min chodzić



Spadam na juwenalia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni post napisano o 20:42 ----------

Chłodzic nie chodzic

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Chlodzilam w wannie i puszke piwa przez recznik papierowy przykladalam


Edit: ktoras z Was pytala u sąsiadów póki co nikogo nie znam ale na pewno wiem że mieszkanie obok nas stoi puste bo kolesie prawdopodobnie mieszka w Niemczech za to sąsiedzi nad nami bardzo intensywnie się przed chwilą kłócili i Godzilli

A gdzieś w bloku są też fani disco polo albo jak dzisiaj wracam z pracy to leciało na cały regulator Przez te oczy zielone także wesoło
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Think happy - be happy


M



Edytowane przez aguniaaaaa041986
Czas edycji: 2017-05-19 o 19:49
aguniaaaaa041986 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 19:50   #1066
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 439
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Melduję rolki 14km
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 20:04   #1067
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 3 935
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję Turbo Ewki + ćw. na pupę z obciążeniem
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Robilam herbate nalewalam wode i szklanka pekla i mi na stope sie polalo
Duzy babel nie jest piec juz tez prawie nie piecze takze dramatu nie ma , poki co nie ruszam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Miałam kiedyś podobnie, do słoika latam i pękł. Niestety mam bliznę. Współczuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:04 ---------- Poprzedni post napisano o 19:03 ----------

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję rolki 14km
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 20:53   #1068
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 439
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Melduję 1h twerku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Oparzylam sobie stope
Tego babla po oparzeniu nie wolno ruszac prawda ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ojej ale Ci współczuję kup sobie może w aptece taką maść Termcool, jest super na oparzenia, u nas w domu i wśród znajomych dobrze się sprawdziła, a kosztuje tylko ok.14 zł

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję Turbo Ewki + ćw. na pupę z obciążeniem

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość

Edit: ktoras z Was pytala u sąsiadów póki co nikogo nie znam ale na pewno wiem że mieszkanie obok nas stoi puste bo kolesie prawdopodobnie mieszka w Niemczech za to sąsiedzi nad nami bardzo intensywnie się przed chwilą kłócili i Godzilli

A gdzieś w bloku są też fani disco polo albo jak dzisiaj wracam z pracy to leciało na cały regulator Przez te oczy zielone także wesoło
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
To ja pytałam



Jutro idziemy na pogrzeb
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg


Edytowane przez Monte_
Czas edycji: 2017-05-19 o 20:56
Monte_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 21:20   #1069
FitPleasure
Raczkowanie
 
Avatar FitPleasure
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 348
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Dzień dobry


Podlewałam przed chwilą bratki na tarasie i rosną jak szalone
Śliczne Ale ty w ogóle masz świetne mieszkanie i w ogóle jesteś perfekcyjna pani domu

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Własnie o bratkach myślałam dużo osób ma pelargonie , ale mi się nie podobają
Duzo załatwiania jeszcze masz ?
Pelargonie opróćz kwiatów nazywa się tak też starsze babcie siedzące non stop w oknach

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Co się stało ?


Mi każdy mówi właśnie o tych pelargoniach a one tak średnio mi podchodzą
Ja musze mieć przynajmniej jedną paprote, z domu wezme fiołki afrykańskie no i te zioła chce
Moja mama miała kiedyś fioła na punkcie fiołków afrykańskich Mieliśmy ich mnóstwo w domu Ja mam w domu jedynie palmę i zamiokulkasa. No i storyczyki. Chciałabym jeszcze coś ale nie mam pomysłu
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Aaaach.... migrena, połączona z dniem paszteta, przepleciona dołkiem egzystencjalnym



Mi się pelargonie też niezbyt podobają, ale tylko je miałam, teraz trafiły do mojej mamy
Zioła marzą mi się od zawsze, ale te z marketów dość szybko padają Musze spróbować pokupować nasionka i takim sposobem je wyhodować, może będzie lepiej Teraz mam w kuchni idealne miejsce na nie
Wczoraj wlaśnie zasadziłam z nasion bazylię i miętę. Z tym, że wyczytałam, że mięta baaaardzo wolno kiełkuje i lepiej kupić sadzonkę w sklepie i po prostu nie dopuścić do kwitnienia, to wtedy będzie wypuszczać listki.

Cytat:
Napisane przez Rosebrd Pokaż wiadomość
Ja kupiłam kilka dni temu szparagi i własnie się zastanawiam co z nimi zrobić
Ja wrzucam do wrzątku na 3 minuty i potem zawijam w szynkę parmenską lub boczek i zapiekam kilka minut lub dodaje do np omletów.

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
byłam chwilę się na słońcu powygrzewać ale mi starczy, bo kurde już ciśnienie wzrasta

po weekendzie robię detoks, koktajle i te sprawy, bo na czekoladę mam co chwilę ochotę, chyba to wina @ oby przyszła dopiero po weekendzie i czuję się taka opuchnięta :/
A co to za detox? Na czym polega?

Cytat:
Napisane przez Malinka_Malinka Pokaż wiadomość
Ostatnio niestety tylko się witam i podczytuję.
Lioton do włosków używam, dziękuję za podsunięcie pomysłu. Zakupiłam tak jak pisałyście w aptece, teraz czekam na efekty.
Zdawaj relację jak CI idzie kuracja lotionem, bo też mam ogromny problem z wypadającymi kudłami
Cytat:
Napisane przez traxx69 Pokaż wiadomość
Właśnie zjadłam śledzia i zagryzam toffifee nigdy tak nie łączyłam produktów


Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość

z rana mam zalecane picie mikstury z octu jabłkowego i cytryny jakie to niedobre


Agunia ptasie mleczko:
100- 150 g jogurtu greckiego
25 g- 30 g odżywki białkowej ( u mnie smak czekolada z miętą, chociaż chyba wanilia byłaby najlepszą opcją)
ok. 5 g żelatyny
50 ml mleka kokosowego
nasiona chia

można dodać np. kakao jeszcze.

Żelatynę rozpuścić w gorącej wodzie, nastepnie jak lekko ostygnie to wszystkie składniki zblendować tak aby konsystencja była jednolita i przelać do jakiejś miseczki i do lodówki na ok. 2 h za bardzo składników nie miałam i niby ubogo u mnie wyszło, ale naprawdę pyszne
Zapiszę sobie ten przepis

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Oparzylam sobie stope
Tego babla po oparzeniu nie wolno ruszac prawda ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Kochana, nie ruszać i chłodzić jak najdłużej. Biedna jesteś

Mignęły mi kolorowe posty, więc zbiorowe
Ja dziś zaliczyłam 6 km szybkiego marszu. Miał być bieg, ale tak mnie paliło w żołądku i przełyku że każdy podskok był mega nieprzyjemny Od kilku dni biorę spalacz i dopiero się przyzwyczajam

Byłam dziś na tej fotoepilacji. Zabieg mega krótki, bezbolesny, babeczka chciała mnie zapisywać na kolejne i proponowała kupno pakietu w promocyjnej cenie za 10 zabiegów lekko ponad tysiąc. To już wolę chyba kupić domowy depilator
A po zabiegu poszłam na shopping do Jysku i Pepco i wróciłam obładowana siatami Tak więc dzień zaliczam do udanych
__________________
"Nie rezygnuj z celu, tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
H. Jackson Brown Jr.

70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55
FitPleasure jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-19, 23:22   #1070
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 571
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
co tam jeszcze wrzuciłaś?
Podsmażyłam cebulę, paprykę, wrzuciłam pokrojone pomidory, zalałam bulionem, dorzuciłam wcześniej podsmażonego kurczaka, puszkę fasoli czerwonej, dwa woreczki ryżu, doprawiłam i tak się dusiło aż ryż zmiękł


Cytat:
Napisane przez traxx69 Pokaż wiadomość
Meldowałam 30 min stacjonarnego? To melduje


Cytat:
Napisane przez Rosebrd Pokaż wiadomość
Mój TŻ uwielbia zapach lakieru do paznokci. Zawsze jak maluje przychodzi i wącha mi wszystkie butelki
Mój z kolei okna wszystkie otwiera i ucieka, bo nie znosi tego zapachu



Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Melduję 1h twerku
Klima na sali padła i miałyśmy saunę, lustra zaparowane a z nas kapalo. . Dzisiaj instruktorka dała nam małe wskazówki kazdej osobno (w końcu!) no i powiedziała, że technika u mnie okej, w sumie teraz koordynację załapać

I jakie to fajne, ze z zajęć mam 10min (15 wolnym spacerkiem) do domu więc zmienilam buty i lecę jak wyszlam
Jaka cudowna pogoda dzisiaj

Wieczorem idę z kolegą na juwenalia, trochę stresik bo znowu tylko po angielsku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Udanego wieczoru



Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Oparzylam sobie stope
Tego babla po oparzeniu nie wolno ruszac prawda ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Biedactwo

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję rolki 14km




Cytat:
Napisane przez FitPleasure Pokaż wiadomość
Mignęły mi kolorowe posty, więc zbiorowe
Ja dziś zaliczyłam 6 km szybkiego marszu. Miał być bieg, ale tak mnie paliło w żołądku i przełyku że każdy podskok był mega nieprzyjemny Od kilku dni biorę spalacz i dopiero się przyzwyczajam
__________________
,,Najprostsze ćwiczenie odchudzające:
rusz głową w lewo, potem wykonaj ten sam ruch w prawo.
I tak za każdym razem, gdy ktoś zaproponuje ci coś słodkiego''

Edytowane przez Lamelkaa
Czas edycji: 2017-05-19 o 23:27
Lamelkaa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-20, 02:36   #1071
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 6 516
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Chlodzilam w wannie i puszke piwa przez recznik papierowy przykladalam


Edit: ktoras z Was pytala u sąsiadów póki co nikogo nie znam ale na pewno wiem że mieszkanie obok nas stoi puste bo kolesie prawdopodobnie mieszka w Niemczech za to sąsiedzi nad nami bardzo intensywnie się przed chwilą kłócili i Godzilli

A gdzieś w bloku są też fani disco polo albo jak dzisiaj wracam z pracy to leciało na cały regulator Przez te oczy zielone także wesoło
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Myslalam,ze wypilas to piwo
Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję rolki 14km
Ja wracam do domy2mz kolegą. Dziewczyny.... Lubię go..... Co prawda teraz piszę po kilku piwach za duzo ale... zobaczymy co na trzeźwo jutro powien xD

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-20, 06:13   #1072
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 3 935
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez FitPleasure Pokaż wiadomość
Śliczne Ale ty w ogóle masz świetne mieszkanie i w ogóle jesteś perfekcyjna pani domu



Pelargonie opróćz kwiatów nazywa się tak też starsze babcie siedzące non stop w oknach


Moja mama miała kiedyś fioła na punkcie fiołków afrykańskich Mieliśmy ich mnóstwo w domu Ja mam w domu jedynie palmę i zamiokulkasa. No i storyczyki. Chciałabym jeszcze coś ale nie mam pomysłu

Wczoraj wlaśnie zasadziłam z nasion bazylię i miętę. Z tym, że wyczytałam, że mięta baaaardzo wolno kiełkuje i lepiej kupić sadzonkę w sklepie i po prostu nie dopuścić do kwitnienia, to wtedy będzie wypuszczać listki.


Ja wrzucam do wrzątku na 3 minuty i potem zawijam w szynkę parmenską lub boczek i zapiekam kilka minut lub dodaje do np omletów.


A co to za detox? Na czym polega?



Zdawaj relację jak CI idzie kuracja lotionem, bo też mam ogromny problem z wypadającymi kudłami





Zapiszę sobie ten przepis



Kochana, nie ruszać i chłodzić jak najdłużej. Biedna jesteś

Mignęły mi kolorowe posty, więc zbiorowe
Ja dziś zaliczyłam 6 km szybkiego marszu. Miał być bieg, ale tak mnie paliło w żołądku i przełyku że każdy podskok był mega nieprzyjemny Od kilku dni biorę spalacz i dopiero się przyzwyczajam

Byłam dziś na tej fotoepilacji. Zabieg mega krótki, bezbolesny, babeczka chciała mnie zapisywać na kolejne i proponowała kupno pakietu w promocyjnej cenie za 10 zabiegów lekko ponad tysiąc. To już wolę chyba kupić domowy depilator
A po zabiegu poszłam na shopping do Jysku i Pepco i wróciłam obładowana siatami Tak więc dzień zaliczam do udanych
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:13 ---------- Poprzedni post napisano o 05:02 ----------

Nie wiem jak to ogarnąć
Jest ta impra w przedszkolu 14-17, ale moi mają 13-15 drzemkę. Spróbuję ich położyć wcześniej, ale nie wiem czy zasną. A jak pójdą bez drzemki będą marudni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-20, 06:19   #1073
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 439
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez FitPleasure Pokaż wiadomość
Śliczne Ale ty w ogóle masz świetne mieszkanie i w ogóle jesteś perfekcyjna pani domu


Mignęły mi kolorowe posty, więc zbiorowe
Ja dziś zaliczyłam 6 km szybkiego marszu. Miał być bieg, ale tak mnie paliło w żołądku i przełyku że każdy podskok był mega nieprzyjemny Od kilku dni biorę spalacz i dopiero się przyzwyczajam

Byłam dziś na tej fotoepilacji. Zabieg mega krótki, bezbolesny, babeczka chciała mnie zapisywać na kolejne i proponowała kupno pakietu w promocyjnej cenie za 10 zabiegów lekko ponad tysiąc. To już wolę chyba kupić domowy depilator
A po zabiegu poszłam na shopping do Jysku i Pepco i wróciłam obładowana siatami Tak więc dzień zaliczam do udanych

za ćwiczenia
co tam nakupiłaś?
Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość

Mój z kolei okna wszystkie otwiera i ucieka, bo nie znosi tego zapachu
Mój to samo
Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Ja wracam do domy2mz kolegą. Dziewczyny.... Lubię go..... Co prawda teraz piszę po kilku piwach za duzo ale... zobaczymy co na trzeźwo jutro powien xD

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
No to czekamy na relację


Dzień dobry
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg


Edytowane przez Monte_
Czas edycji: 2017-05-20 o 06:37
Monte_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-20, 07:26   #1074
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 3 935
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Mała wczoraj zdjęła pompa, siadła na nocnik, nic nie zrobiła, ale lunela podczas podciągania spodni. Dzisiaj stwierdziłam ze juz jej pieluchy nie dam. Poszłam wyrzucić ta z nocy, a ona w tym czasie nie pytając się mnie o zdanie ubrała majtki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-20, 08:06   #1075
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 174
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
aha, bez wody?? To na ile wystarcza taka ilość?
bez, podejrzewam, że na krótko. Cytryny drogie to można zbankrutować ja to jakoś w mniejszych proporcjach zrobiłam.
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję Turbo Ewki + ćw. na pupę z obciążeniem

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję rolki 14km

Cytat:
Napisane przez FitPleasure Pokaż wiadomość
A co to za detox? Na czym polega?
detoks, czyli więcej zielonego w koktajlach no i detoks od cukru Potrzeba mi wrócić na 100% do mojej diety. No i zero alko już


dobry
byłam wczoraj posiedzieć z moim wychowawcą z liceum i kumpelą w knajpce


teraz i czas się ogarniać
Niedorosla_Antonina jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-20, 08:20   #1076
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 16 922
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Myslalam,ze wypilas to piwo

Ja wracam do domy2mz kolegą. Dziewczyny.... Lubię go..... Co prawda teraz piszę po kilku piwach za duzo ale... zobaczymy co na trzeźwo jutro powien xD

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Wypilam

Opowiadaj co to za kolega

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Think happy - be happy


M


aguniaaaaa041986 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-20, 08:30   #1077
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 6 683
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Dzień dobry
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-20, 09:17   #1078
traxx69
Zakorzenienie
 
Avatar traxx69
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 16 156
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Dzień dobry
__________________
,,The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams''






traxx69 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-20, 09:42   #1079
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 52 072
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

Dzień dobry
__________________
Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie.
~ Jan Paweł II
heroine86 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-20, 09:51   #1080
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 6 683
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

U mnie się pogoda popsuła
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-06-27 22:48:59


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:04.