wczasy odchudzające

[olajan1]

Hej
W tym roku jadę na wczasy odchudzające do Jastrzębiej Góry z firmy Amitur do ośrodka "Zew morza". Byłyscie może? jak myslicie czy bedą efekty?

[Xiaaa]

Nie moge nic polecić z Polskich ośrodkow ale sam pomysl jest genialny!
Bylam w takim miescu pod Moskwa przez tydzien ze specjalna dieta, zajeciami z psychologiem, wykladami dietetyka, badaniami, zabiegami SPA, basenem i zajeciami fitness. Plan na tydzien mialam tak napakowany ze w pokoju prawie nie siedzialam. Efekt po 7 dniach? -4kg. Minelo 2,5 misiaca i zgubilam kolejne 4 kg. Wiec nadal mam zapal i chce mi sie przestrzegac tych zasad.
Co jest najtrudniejsze w odchudzaniu? Zaczac. A tu zaczynami w takim miejscu gdzie nie damy rady zboczyc z wlasciweg toru, bo mamy co 2 godziny odpowiednie poslki, wiec raczej nie pojdziemy do sklepu (u mnie to nawet chyba nigdzie nie bylo), jestesmy zapisani na rozne aktywnosci, wiec ten najgorszy okres adaptacji jestesmy pod okiem specjalistow. A pozniej juz po prostu nawet po tygodniu wyrabiaja sie okreslone nawyki, nie ma takiego uzaleznienia od smieciowego jedzenia i po prostu szkoda wszystko zepsuc, bo wiesz ile sie wlozylo wysilku i kasy

Teraz szukam takiego osrodka w PL zeby wyslac tam mame narzeczonego (taki prezencik na swieta), wiec bede wdzieczna za polecenia!

[Nikitka86]

Mogę polecić Wczasy Odchudzające w Szczyrku. Hotel Góral SPA. Tygodniowy pobyt o ile ktoś woli marsze po górach zamiast po plaży Dieta 1200 pyszne jedzenie, fitness, codzienne wycieczki w góry, pomiary ciała, zabiegi. Hotel przytulny kameralny. o ile nie wykradacie się pokryjomu po batoniki to efekty są bossskie . Podobno realizują turnus nawet dla jednej osoby. Miałam duży turnus 6 Pań było kolejny raz Warto!!!!

[kolorowa_90]

W Koszalinie dzieją się cuda! Nie dość, że blisko do morza, to przede wszystkim znalazłam miejsce, gdzie mogę zadbać o swoje zdrowie i wciąż uczyć się zdrowych nawyków żywieniowych. Polecam wczasy oczyszczająco-odchudzające, które prowadzi pani Marlena Kozakiewicz. To odpowiednia osoba, która w profesjonalny sposób rozpisuje diety dla każdego.

http://artcharyzma.pl/

[Akane]

Napisane przez elissa_brown

Od siebie mogę polecić wczasy odchudzające kuracja życia dr Dejneko w hotelu New Skanpol w Kołobrzegu. Piękne miejsce, profesjonalnie pracownicy, zdrowe i jednocześnie smaczne jedzenie. Zabiegi pierwsza klasa. Miejsce warte rozważenia.

Właśnie rozważam to miejsce Oferta na stronie wygląda interesująco, a ja przez stresy ostatnich lat potwornie zaniedbałam swoje zdrowie. Nawet nie tyle mi zależy na schudnięciu, co na odtruciu organizmu i wyrobieniu sobie na nowo właściwych nawyków żywieniowych. A Kołobrzeg na jesieni to całkiem dobry pomysł, bo nie ma takich tłumów jak latem.

[marta_makula]

Wczasy odchudzające? Pierwszy słyszę, jak to dokładnie wygląda? Da się w dwa tygodnie zmienić nawyki żywieniowe? Ja niestety mam problemy zdrowotne i muszę korzystać z porad dietetyka. Kto na takich wczasach decyduje o jadłospisach, itp. Mój pan dietetyk ze świata odżywiania skończył uniwersytet medyczny, więc wiem, że mi nie zaszkodzi. Jeśli zdecydowałabym się na takie wczasy musiałabym mieć pewność, że są tam wykwalifikowani dietetycy. Ciekawe czy gdzieś w pobliżu Poznania są takie wczasy, bo nie mam samochodu, a nie chciałabym długo jechać pociągiem.

[msabu]

Przeciez wczasy odchudzające to jest nabijanie ludzi w butelkę!
Przede wszystkim 2 tygodnie to za mało, żeby schudnąć bez efektu jojo. Oczywiści ena takich wczasach dostaję się dietę o mocno ograniczonej wartości energetycznej, dzięi czmeu się chudnie, ale później wraca się do domu i raz po raz pozwala na małe grzeszki, aż wraca się do jedzenia takiego jak sprzed wczasów, a efekt jojo aż kłuje w oczy!

Podstawą do długotrwałego pozbycia się kilogramów jest zmiana trybu życia! Zdrowe regularne jedzenia i aktywność fizyczna!

Także szkoda pieniędzy na wczasy odchudzające. Trzeba zacząć od zmiany sposobu myślenia.

[marta_makula]

Napisane przez msabu

Przeciez wczasy odchudzające to jest nabijanie ludzi w butelkę!
Przede wszystkim 2 tygodnie to za mało, żeby schudnąć bez efektu jojo. Oczywiści ena takich wczasach dostaję się dietę o mocno ograniczonej wartości energetycznej, dzięi czmeu się chudnie, ale później wraca się do domu i raz po raz pozwala na małe grzeszki, aż wraca się do jedzenia takiego jak sprzed wczasów, a efekt jojo aż kłuje w oczy!

Podstawą do długotrwałego pozbycia się kilogramów jest zmiana trybu życia! Zdrowe regularne jedzenia i aktywność fizyczna!

Także szkoda pieniędzy na wczasy odchudzające. Trzeba zacząć od zmiany sposobu myślenia.

Masz w 100% rację. Zastanawiałam się nad takimi rozwiązaniami i doszłam do podobnych wniosków. Trochę mi to przypomina noworoczne postanowienia, które najczęściej przynoszą zupełnie odwrotny skutek. Tak jak mówi mój dietetyk, odchudzanie zaczyna się w głowie. Byłam u niego w Świecie Odżywiania już kilka razy i zupełnie zmienia mi się sposób myślenia o diecie. Ale o tym pomyśle z wczasami odchudzającymi to mu chyba nie powiem, bo trochę wstyd :P

[Anette30]

Jak dla mnie to raczej wystarczy po prostu wziąć się za siebie. Ludzie myślą, że nagle 2 tygodnie sprawią cuda... Niet. ruszyć tyłki i aktywnie się ruszać. Mniej siedzenia, więcej ruchu i chudnie się od razu.

[dagma38]

takie wczasy to chyba fajny pomysł. można sie zahartować w portanowieniach, nauczyć cwiczyć regularnie. ile to trwa? 2 tygodnie?

[marta_makula]

Napisane przez dagma38

takie wczasy to chyba fajny pomysł. można sie zahartować w portanowieniach, nauczyć cwiczyć regularnie. ile to trwa? 2 tygodnie?

Ja tam wolę jednak pracować z kimś kto ma wiedzę na ten temat, dlatego wybrałam dietetyka. Myślę, że mimo chęci, wszystko i tak kończy się po tych wczasach, bo nawet jakby trwały miesiąc to ktoś kto nie chce, nie zmieni swoich postanowień.

[mama001]

u mnie wczasy bardzo pomogly;p też były wyklady dietetyczna i spotkania z dietetykiem poza tym zajecia z indywidualnym ternerem. To na pakiecie odchudzającym w zalesiu mazury – w ogole lubie to miejsce bardzo

[psychotique]

Jeżeli jest dobra kadra trener, dietetyk i małe grupy to takie wczasy naprawdę mogą pomóc.

[nathalieita]

może Renata SPA?

oni organizują właśnie takie wczasy odchudzające, warsztaty zdrowotne
mają fajny program trzy razy O, który polecam z własnego doświadczenia

[Lizkaziska]

Żeby to było naprawde skuteczne, to te wczasy musialyby trwac co najmniej miesiac

[Malinkna1986]

Jedna wielka reklama

[548e00ac791deb8a31267db4685b4142b9ed04f6_647e68f32b1df]

Jako alternatywę dla typowych wczasów odchudzających polecam - treningi na świeżym powietrzu, zdrowa, ale nie głodowa dieta, i do tego warsztaty rozwojowe i motywacyjne, o tym jak utrzymać nawyki po powrocie do domu, a do tego jeszcze indywidualne coachingi. Dużo bogatszy wyjazd od standardowego obozu odchudzającego, a w podobnej cenie. xx polecam!

[kopciuszek86]

Witam Was serdecznie dziewuszki ^^ MAm pytanie - czy są tu kobitki, które poważnie były na takich wczasach? Mama podesłała mi link xxx i nawet powiedziała, że zasponsoruje i zastanawiam się nad tym czy warto? Znam dwie dziewczyny, które lata temu były na takich letnich obozach odchudzających - mój problem to totalny brak motywacji a mam ponad 20 kg nadwagi Czy warto? Jakie są szanse na schudnięcie? Będę wdzięczna za informacje od osób, które na takich wczasach były.

[linakaro76]

Cześć dziewczyny ja byłam tydzień na takich wczasach w Osadzie Wędrowca w marcu , bardzo mi się tam podobało, treningi , dieta na której o dziwo nie byłam głodna, no i schudłam 4 kg , w domu nigdy bym tego nie osiągnęła, oczywiście od tego czasu przybył mi 1,5 kg - ale mam zamiar w najbliższym czasie pojechać jeszcze raz , no i się zastanawiam gdzie ,czy w to samo miejsce ,bo wsumie to jestem zadowolona z niego czy wybrać jakieś inne- może coś polecicie, zależy mi żeby było blisko morza, no i żeby były codziennie ćwiczenia.Doradźcie dziewczyny

[sycha]

Bardzo fajne wczasy odchudzające ma w swojej ofercie Hotel Talaria -

[Mariczka91]

Chcesz jechać na wczasy odchudzające i jeszcze za to płacić ? Nie lepiej udać się do dietetyka, obliczyć ilość kalorii, których nie możesz przekroczyć dziennie? Zapisywać co jesz i liczyć kalorię? Przy okazji można dodatkowo pobiegać i poćwiczyć. Wczasy odchudzające jak ta lala!

[bycnadiecie]

Wiesz polecam takie wczasy odchudzające. Jeśli zmagamy się z nadwagą, często samemu ciężko schudnąć. Grupa jest dodatkowym motywatorem, a wczasy choć trwają tylko 2 tygodnie, są dobrym początkiem do zmian w naszych złych nawykach dietetycznych. Sama kiedyś byłam na takich wakacjach odchudzających i nie dość że wypoczęłam to dodatkowo zrzuciłam parę kilogramów.

[Kate_641]

prawdz Fox Boot Camp na Mazurach. Ja byłam i jestem zachwycona. Opinie innych obozowiczów mówią same za siebie. Sprawdz opinie o nich na Google albo ich FB. Niezapomniana przygoda na którą piszę się za rok
i

[Malinkna1986]

Aż się trochę zdziwiłam, że nikt tutaj nie poruszył tematu zalesia mazury Oferują świetne wczasy odchudzające dużo ruchu, przemiła atmosfera i świetni ludzi. Wszystkim przyświeca jeden cel: zrzucić zbędne kilogramy! Zalesie ma bogatą ofertę aqua fitnessu, aerobiku. Trenerzy nie pozwalają narzekać i marudzić - to podstawa.

[domaaa1]

A jak cenowo wyglądają takie wczasy?