Polecamy:

**123_trelemorele** · 2014-09-25, 07:41

Do ćwiczeń tych mięśni możesz też używać tzw. kulek gejszy. Sa dostępne np tu . Osobiście używam tego sprzęciku już jakiś czas i efekty są odczuwalne. Mięśnie są bardziej napięte i doznania dużo lepsze

**hycka** · 2015-10-06, 10:53

Myślę, że jest to najlepszy poradnik odnośnie ćwiczeń mięśni kegla:

2014-09-25, 07:41	#31
123_trelemorele BAN stały Zarejestrowany: 2014-08 Wiadomości: 2	Dot.: jak dbacie o tzw. mięśnie kegla? Do ćwiczeń tych mięśni możesz też używać tzw. kulek gejszy. Sa dostępne np tu . Osobiście używam tego sprzęciku już jakiś czas i efekty są odczuwalne. Mięśnie są bardziej napięte i doznania dużo lepsze Edytowane przez 201607040946 Czas edycji: 2014-10-11 o 10:04

2015-10-06, 10:53	#32
hycka BAN stały Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 20	Dot.: jak dbacie o tzw. mięśnie kegla? Myślę, że jest to najlepszy poradnik odnośnie ćwiczeń mięśni kegla: Edytowane przez 201607040946 Czas edycji: 2015-10-06 o 17:07

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

Narzędzia
Pokaż wersję do wydruku Wyślij tę stronę emailem