2008-08-20, 22:41 | #31 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 764
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
O, to ja się zgłaszam
Ale ja jestem w trochę innej sytuacji, bo pływam wyczynowo. Teraz trochę mniej, ale chętnie popływam wraz z Wami, drogie Wizażanki ;] |
2008-08-21, 09:07 | #32 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 1 109
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Dziś 1200m już zaliczone.
A odnośnie pływania, to uczą sie pływać ludzie po 40 i świetnie im idzie |
2008-08-21, 09:36 | #33 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Cytat:
Ja wczoraj półtorej godziny - 750 m . Niestety , nie umiem tak dobrze stylowo pływać. Już miałam na wakacje zapisać się na naukę , ale jakoś tak wyszło. No trudno , rok szkolny przede mną. Ale pływać dobrze musze umieć i koniec! |
|
2008-08-21, 09:38 | #34 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 1 109
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Cytat:
Gdybyś była z Cz-wy, mój kolega uczy pływać-rano od 6 do 7 i wieczorami |
|
2008-08-21, 10:06 | #35 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Cytat:
Teraz w dodatku zamykają mi pływanie , bo przerwa techniczna czy coś takiego jest.. EDIT: Kolejny dzień basenu . Dzisiaj 550 metrów. Edytowane przez izapp1 Czas edycji: 2008-08-21 o 15:49 |
|
2008-08-21, 18:25 | #36 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 509
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
to ja sie tez przylaczam!
Plywam 5 razy w tygodniu po 1,5 h. Kraulem nie umiem niestety wiec tylko grzbietowo i zabka. Poki co mam tragiczna kondycje, lata nic nie robienia daja o sobie znac i poza tym chce schudnac i wyrzezbic nogi Jak wy liczycie ile metrow przeplynelyscie?
__________________
................. |
2008-08-21, 18:47 | #37 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
|
2008-08-21, 19:03 | #38 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 509
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
no w sumie tak, ja nie mam nigdy cierpliwosci do tego liczenia..dojde do 5 i koniec
__________________
................. |
2008-08-21, 19:13 | #39 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Też się gubię..
|
2008-08-21, 20:29 | #40 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 112
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
chcialam jutro isc na basen ale mi glupio bo umiem plywac ale tak ledwo,ledwo tzn kraul zenada,zabka niby umiem ale zawsze wydaje mi sie ze zle bo plyne powoli i najbardziej lubie plywac na plecach.chcialam sie zapisac na kurs doszkalania plyawania zeby umiec techniki i wogole bo instruktor pewnie drogi jest a pozatym w grupie pewnie razniej.musze tylko znalesc taki kurs
|
2008-08-21, 21:34 | #41 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 713
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Cytat:
Fakt, że super technicznie nie płynę, i z tej okazji w kwietniu po egzaminie gimnazjalnym wybieram się na doskonalenie pływania, żeby w liceum płynąć jak Otylia Umiem tylko żabką pływać, ostatnio przepłynęłam 15 basenów x 25 m, ale nie na szybkość, tylko stawiałam na technikę i coraz lepiej mi się płynie Espejo, idź na swój basen i zapytaj czy prowadzą tam kurs pływania i doskonalenie. U mnie coś takiego jest, 3 tablice z doskonaleniem, nie ma to jak konkurencja i gdzie tu się zapisać...? |
|
2008-08-22, 07:48 | #42 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 1 109
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Dziś nie byłam, bo nie chciało mi sie wstać.
Ja pływam sobie setkami. Tzn płynę 4 długości basenu i tak 12 razy. Ale mam tylko 30 min na to, bo pracuję od 7 więc musze się streszczać |
2008-08-22, 09:30 | #43 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 112
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
a ile placicie za basen?ja daje za 45min 8zl.chodze na akademie bo tam sa bardzo dobre warunki a basen ma kilka lat chociaz chcialabym miec gdzies blizej basen.
|
2008-08-22, 11:29 | #44 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 1 109
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Ja kupuję karnet na 20 wejść ulgowy za 85 zł.
Jak dobrze być studentką |
2008-08-22, 19:27 | #45 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 509
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
espejo - praktyka czyni mistrza jak nie bedziesz cwiczyc to sie nie polepszysz na pewno
dzisiaj bylam, wykonczona jestem po prostu Musze kolacje jakas zrobic a tu nie mam sily reki podniesc
__________________
................. |
2008-08-22, 19:53 | #46 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
A ja nie potrafię wogóle pływać Chcę się zapisać na kurs ale czego można się nauczyć przez 30 min lekcji ?
__________________
Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle
Sweet On The Diet |
2008-08-22, 20:30 | #47 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 713
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
U mnie karnet 20 wejść ulgowy kosztuje 60zł. Normalnie jak wchodzę ja i tata (ja ulgowy, tata nie) to płacimy razem 11zł. Dla mnie ok. 4 a tata 7.
|
2008-08-25, 20:33 | #48 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 509
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Liczylam dzisiaj sobie przeplyniecia 925 metrow
bylam krotko bo mi pod koniec tor jeden ujeli i bym musiala z czterema osobami siedziec na jednym Ostatnio przy takim tloku sie zderzylam z jednym facetem, ja na plecach, on na plecach, zadne nic nie widzialo i glowami ku sobie
__________________
................. |
2008-08-25, 20:51 | #49 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 8 613
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
to prawada basen pomaga..
ja plywajac 3 mc 4 razy w tyg bez przerwy 30 min potem 10 min jakuzzi i 5 min bicze wodne ww udach zgubilam 4,5 cm oczywiscie do tego dieta...
__________________
wiosna!! zaczynam biegać ! |
2008-08-25, 20:55 | #50 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 490
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Tez się przyłączam w takim razie. Dzis byłam na basenie, nawte posżło, myslalam,z e bedzie gorzej. Niestety nie wiem ile przeplynelam, ale 45min ciagiem zaba i kraulem po 2 dlugosci.
espejo skąd jesteś? Mówisz moze o akademii ekonomicznej w krk?
__________________
|
2008-08-25, 21:14 | #51 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 509
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
ja bym chciala kraulem, ale nie umiem. Truskawaa jak Ty sie nauczylas?
Ray, w ogole duuuuuzo schudlas, gratulacje! Chodzilas tylko na basen, czy jeszcze biegac albo jakis fitness?
__________________
................. |
2008-08-25, 22:09 | #52 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 490
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Syntagma, studiuje na awfie, więc miałam basen 2 lata, i duuuuuuuuuuzo pływania. Poniekąt sama moge posiadac uprawnienia instruktora, ale jescze nie zrobiłam:P Nie czuje się na siłach
__________________
|
2008-08-26, 08:03 | #53 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 1 109
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
A ja dziś już zaliczyłam 1200m
|
2008-08-26, 10:12 | #54 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 8 613
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
tylko basen teraz zamiast basenu zapisuje sie na areobik bo troche mi sie basen przejadl ale za jakis czas znow do niego wroce
__________________
wiosna!! zaczynam biegać ! |
2008-08-26, 13:53 | #55 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 097
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Ojej, a co dokładnie? J mam skolioze i tak się zastnawiam czy to pomagłoby czy wręcz przeciwnie
[1=1111c4b9c157e15532fa9e2 7a07e9b9b22376b0b_6593527 3b71bb;8636378]To i ja sie przyłącze . Tyle że we wrzesniu zamykają mi basen na 2 tygodnie - całkowita wymiana wody i czyszczenie. Do tego czasu muszę jednak pójść przynajmniej pare razy. Zawsze bardzo lubiałam pływanie, chce utrzymać wagę i wymodelowac nogi. Może znajde tu kogoś kto zmotywuje mnie do regularności [/quote] To będziesz miała czyściutką wodą, drazu przyjemniej pływać Czy pływanie wyszczupla biodra pas lub uda? |
2008-08-26, 16:05 | #56 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 8 613
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
uda tak zgubilam 4,5 cm w udach
__________________
wiosna!! zaczynam biegać ! |
2008-08-26, 18:47 | #57 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 509
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
1125 m dzisiaj...
__________________
................. |
2008-08-27, 08:54 | #58 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 1 109
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
A ja dziś nie byłam. Jutro pójdę
|
2008-08-27, 14:37 | #59 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 097
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
|
2008-08-27, 21:35 | #60 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 1 639
|
Dot.: Kto zaczyna ze mną pływać?
Cytat:
Z tego co mi wiadomo basen polecają przy problemach z kręgosłupem , a na uda pomoze napewno |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:42.