-10

[vilema]

Ja naszczęście ciastek nie jadłam ale za to orzeszki i owszem Ale za to na kolacje zjem tylko jogurt. Teraz pije zieloną herbatę i nic więcej do ust nie biorę

[kaprys]

Kurczę, ja sie zaczynam wyłamywać brakuje mi tej motywacji jaką miałam na początku a jak wasza dietka? widać kolejne efekty?

[Izabell123]

lepiej nie mówić.. czuję, że to co przez 2 tyg zrzuciłam przyszło, wróciło i zajęło więęcej miejsca, a co ja poradzę.. jutro zaczynamy znowu bez słodyczy (powiedziała wsuwając ciastka.. a jakie dobre cieastka)

[imy]

u mnie w sumie ok zero słodyczy dziś zjadlam płat śledzia na sniadanie na obiad skrzydelka kolacja to zjem serek ziarnisty 2% i bedzie ok

[Izabell123]

chyba powoli wracam do niejedzenia słodyczy. dziś zjadłam 'tylko' kilka ciastek.. ale cały dom pełny był słodyczy więc.. chyba jestem z siebie trochę dumna
szczerze powiem, że powoli zaczynało mi brakować motywacji.. już zaczynałam sobie mówić w myślach: nie musisz teraz chudnąc itp. a dziś miałam trochę czasu i tak sobie buszowałam po internecie.. wątki dla odchudzających się itp. i jak się czyta post w stylu:
'HejKaa JesteM KaSiA mAm 13 lAt, WaŻe 40kg, mAm 160cm WzroSTu. JestEm GruBa, Jak sChudNąĆ? Koffamm wAs'
to myślę, że mnie zaraz coś trafi. ale to mnie trochę zmotywowało.. nie wiem jak, nie wiem dlaczego, ale powiedziałam że nie jem tych słodyczy i już

[vilema]

Napisane przez Izabell123

chyba powoli wracam do niejedzenia słodyczy. dziś zjadłam 'tylko' kilka ciastek.. ale cały dom pełny był słodyczy więc.. chyba jestem z siebie trochę dumna
szczerze powiem, że powoli zaczynało mi brakować motywacji.. już zaczynałam sobie mówić w myślach: nie musisz teraz chudnąc itp. a dziś miałam trochę czasu i tak sobie buszowałam po internecie.. wątki dla odchudzających się itp. i jak się czyta post w stylu:
'HejKaa JesteM KaSiA mAm 13 lAt, WaŻe 40kg, mAm 160cm WzroSTu. JestEm GruBa, Jak sChudNąĆ? Koffamm wAs'
to myślę, że mnie zaraz coś trafi. ale to mnie trochę zmotywowało.. nie wiem jak, nie wiem dlaczego, ale powiedziałam że nie jem tych słodyczy i już

Co się dzieje z tym światem skoro 13 latki myślą o diecie zamiast grać w gumę pod blokiem !!!! Zajęły by się czymś odpowiednim do swojego wieku !!!XXI wiek

[Izabell123]

heeh akurat to sama wymyśliłam.. ale kilka takich postów spotkałam.. w stylu "mam 170 cm waże 50 kg i gruba jestem".
hmm.. powiedzcie mi, czy omlet (z 1 i 1/2 jajka, 1,5 szklanki mąki trochę mleka i cukru) bardzo kaloryczny jest??

[kaprys]

oo też dziś omleta jadłam podbijam pytanie!

[Izabell123]

co tak puściutko?

[kaprys]

no właśnie, puściutko tutaj jak tam odchudzanie? u mnie to tragedia zrobiłam sobie tydzień przerwy w diecie... na efekty nie trzeba było długo czekać...

[BjutifulGerl]

widzę że dużo o sób tu plażuje:0 czy ta dieta jest skuteczna i czy ma się siłe przy niej ciwczyc?

[Izabell123]

ja przez kilka dni byłam na sb, a teraz mi się nie chce podpisu zmienić cośtam schudłam, ale nie wiele. ale jest specjalny wątek dla tej diety
nie wiem co jest nie tak.. w biodrach -2cm, ale w tali o 4 więcej! może dlatego, że czarne chleby jadłam, no i błonnik, ale że aż tak??