|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2004-03-13, 11:58
|
#1 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2002-03
Wiadomości: 7 624
|
efekty Step Body
spiesze sie pochwalic , że osiągnełam sukces!! Są widoczne efekty mojego chodzenia na step. Ujedrniła mi sie pupa, podniosła - bo była taka oklapnieta - spodnie które miałam na sobie wczesna jesienia ostatni raz, leża lepiej i powoli wciaga mi brzusio. Zeby nie było że sie tak sama nad soba zachwycam ,to pierwsza powiedziała mi kolezanka ze mam fajną dupę
 , a później moj facet obmacując moje pośladki: że fajna dupa ze mnie Zaraz pędze na basenik, saune i jacuzzi. |
|
|
|
2004-03-13, 14:25
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 049
|
Re: efekty Step Body
Wielkie gratulacje
 Oby tak dalej
|
|
|
|
|
2004-03-13, 20:06
|
#3 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2002-03
Wiadomości: 7 624
|
Re: efekty Step Body
najlepiej motywuja widoczne efekty !! Zreszta fitness jest jak narkotyk. Najpierw chodziłam 1 raz w tygodniu, potem 2, teraz 3 i jeszcze basen. I jeszcze mysle o Strechingu ...
|
|
|
|
|
2004-03-15, 07:42
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 049
|
Re: efekty Step Body
Streching to bardzo dobry pomysł, bo nie dość, że sam w sobie pomaga utrzymać ciało w lepszej kondycji(elastyczność, lepsze ukrwienie itd), to pomoże Ci osiągnac lepsze efekty w innych rodzajach ruchu
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:57.
