Grill kontra dieta

malolatka · 2014-07-18, 17:01

Witajcie,
mój luby jest na diecie polegającej na liczeniu kalorii, a ja organizuję grilla. Wiadomo, jak to jest na przeciętnej imprezie - dużo niezbyt zdrowego i odżywczego jedzenia dookoła, dlatego ja chciałabym, żeby na mojej imprezie chłopak też mógł coś przegryźć i tutaj moje pytanie: jakie niskokaloryczne przekąski poleciłyście na grilla, ognisko i takiego typu wakacyjne imprezy?

Powiedzcie, co się sprawdzi, owoce czy warzywa jakieś? Szukałam troszkę na necie o tych przekąskach na diecie, ale nie wiem, jak to wyjdzie w rzeczywistości, więc prosiłabym o podzielenie się swoim doświadczeniem

Mam nadzieję, że piszę w dobrej kategorii

mariok · 2014-07-18, 20:26

Hej!

Dietetyczny grill to nic trudnego! Szaszłyki z kurczaka, burgery z mielonego mięsa indyka, grilowane papryki, cukinie, ziemniaki. Przepisów jest masa dla każdego coś dobrego. Wiesz o tym ,bo je przeglądałaś. Z dodatków polecam sos tzatziki na jogurcie nie śmietanie i sałatkę z kapusty pekińskiej lub sałaty z rzodkiewką, pomidorem, kukurydzą i czym tam tylko chcesz - tego będzie mógł jeść do woli. Baw się grillem i nie bój się eksperymentów. Życzę smacznego!

rippy · 2014-07-18, 21:08

Dokładnie, z grilla nietrudno zdjąć kupę chudych przekąsek więc nie będziesz miała z tym problemu. Jakbyś robiła impreze w stylu "wspólne lepienie pierogów" albo golonka party, to już było by gorzej

Wyrak · 2014-07-20, 16:18

Cytat:

Napisane przez malolatka

Witajcie,
mój luby jest na diecie polegającej na liczeniu kalorii, a ja organizuję grilla. Wiadomo, jak to jest na przeciętnej imprezie - dużo niezbyt zdrowego i odżywczego jedzenia dookoła, dlatego ja chciałabym, żeby na mojej imprezie chłopak też mógł coś przegryźć i tutaj moje pytanie: jakie niskokaloryczne przekąski poleciłyście na grilla, ognisko i takiego typu wakacyjne imprezy?

Powiedzcie, co się sprawdzi, owoce czy warzywa jakieś? Szukałam troszkę na necie o tych przekąskach na diecie, ale nie wiem, jak to wyjdzie w rzeczywistości, więc prosiłabym o podzielenie się swoim doświadczeniem

Mam nadzieję, że piszę w dobrej kategorii

Ja bym polecal zmiane diety/podejscia

malolatka · 2014-07-21, 23:00

Cytat:

Napisane przez Wyrak

Ja bym polecal zmiane diety/podejscia

Chodzi o to, żeby na diecie nie chodzić na imprezy? Czy o co, bo nie precyzujesz

kennedy · 2014-07-22, 10:02

Cytat:

Napisane przez mariok

Hej!

Dietetyczny grill to nic trudnego! Szaszłyki z kurczaka, burgery z mielonego mięsa indyka, grilowane papryki, cukinie, ziemniaki. Przepisów jest masa dla każdego coś dobrego. Wiesz o tym ,bo je przeglądałaś. Z dodatków polecam sos tzatziki na jogurcie nie śmietanie i sałatkę z kapusty pekińskiej lub sałaty z rzodkiewką, pomidorem, kukurydzą i czym tam tylko chcesz - tego będzie mógł jeść do woli. Baw się grillem i nie bój się eksperymentów. Życzę smacznego!

mielone? nie na diecie.
z ziemniakami tez ostroznie

warzywne szaszlyki, ryba z rusztu, grillowana piers z indyka. niestety maz nie moze sie obzerac, porcje musza pozostac nieduze.

SdC · 2014-07-22, 10:08

Cytat:

Napisane przez malolatka

Chodzi o to, żeby na diecie nie chodzić na imprezy? Czy o co, bo nie precyzujesz

Chodzi o to, że liczenie kalorii samo w sobie nie jest dobre

. Ważniejsze co jemy

.

NakarmUmysl · 2014-07-22, 10:57

Warzywne szaszłyki? Lekkie sałatki? Grillowana kukurydza, cukinia, pory... Do tego sosy na bazie jogurtu, pomidorowa salsa albo dip z awokado. Naprawdę, wybór jest ogromny, grill w cale nie musi być bombą kaloryczną

PucyBut · 2014-07-22, 17:55

Cytat:

Napisane przez SdC

Chodzi o to, że liczenie kalorii samo w sobie nie jest dobre

. Ważniejsze co jemy

.

Ale chyba nawet jak jemy wszystko naturalne, nieprzetwożone i zgodne ze wszelkimi wskazaniami, to nadal jak zjemy tego za dużo to niedobrze

SdC · 2014-07-22, 18:09

Cytat:

Napisane przez PucyBut

Ale chyba nawet jak jemy wszystko naturalne, nieprzetwożone i zgodne ze wszelkimi wskazaniami, to nadal jak zjemy tego za dużo to niedobrze

Jest teoria, która mówi, że niekoniecznie

.

Mirianka · 2014-07-23, 10:23

Cytat:

Napisane przez kennedy

mielone? nie na diecie.
z ziemniakami tez ostroznie

warzywne szaszlyki, ryba z rusztu, grillowana piers z indyka. niestety maz nie moze sie obzerac, porcje musza pozostac nieduze.

a co jest nie tak z mielonym mięsem z indyka?

wiadomo że mielone samemu a nie kupne jest zdrowsze itp ale też nie ma co przesadzać, zwłaszcza że nie smażone na głębokim tłuszczu...
Tak samo pieczony ziemniak, nie w formie frytek itp itd.

Ja polecam szaszłyki z warzywami i kurczakiem, samą pierś kurczaka czy indyka grillowaną i dużo warzyw. Sosy tak, ale lekkie np na bazie jogurtu naturalnego. Łyżeczka zdrowego ketchupu też może wpaść.

kennedy · 2014-07-24, 10:49

Cytat:

Napisane przez Mirianka

a co jest nie tak z mielonym mięsem z indyka?

wiadomo że mielone samemu a nie kupne jest zdrowsze itp ale też nie ma co przesadzać, zwłaszcza że nie smażone na głębokim tłuszczu...
Tak samo pieczony ziemniak, nie w formie frytek itp itd.

Ja polecam szaszłyki z warzywami i kurczakiem, samą pierś kurczaka czy indyka grillowaną i dużo warzyw. Sosy tak, ale lekkie np na bazie jogurtu naturalnego. Łyżeczka zdrowego ketchupu też może wpaść.

jak sie samemu zmieli to ok. inaczej bym nie kupila mielonego, nawet indyka.

Wyrak · 2014-07-26, 08:35

Cytat:

Napisane przez malolatka

Chodzi o to, żeby na diecie nie chodzić na imprezy? Czy o co, bo nie precyzujesz

Chodzi o to, ze liczenie kalorii jest bezsensownym podejsciem.
Dieta, to wbrew obiegowej opinii, nie matematyka, a bardziej chemia

2014-07-18, 17:01	#1
malolatka Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: z internetu Wiadomości: 7	Grill kontra dieta Witajcie, mój luby jest na diecie polegającej na liczeniu kalorii, a ja organizuję grilla. Wiadomo, jak to jest na przeciętnej imprezie - dużo niezbyt zdrowego i odżywczego jedzenia dookoła, dlatego ja chciałabym, żeby na mojej imprezie chłopak też mógł coś przegryźć i tutaj moje pytanie: jakie niskokaloryczne przekąski poleciłyście na grilla, ognisko i takiego typu wakacyjne imprezy? Powiedzcie, co się sprawdzi, owoce czy warzywa jakieś? Szukałam troszkę na necie o tych przekąskach na diecie, ale nie wiem, jak to wyjdzie w rzeczywistości, więc prosiłabym o podzielenie się swoim doświadczeniem Mam nadzieję, że piszę w dobrej kategorii

2014-07-18, 20:26	#2
mariok Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 49	Dot.: Grill kontra dieta Hej! Dietetyczny grill to nic trudnego! Szaszłyki z kurczaka, burgery z mielonego mięsa indyka, grilowane papryki, cukinie, ziemniaki. Przepisów jest masa dla każdego coś dobrego. Wiesz o tym ,bo je przeglądałaś. Z dodatków polecam sos tzatziki na jogurcie nie śmietanie i sałatkę z kapusty pekińskiej lub sałaty z rzodkiewką, pomidorem, kukurydzą i czym tam tylko chcesz - tego będzie mógł jeść do woli. Baw się grillem i nie bój się eksperymentów. Życzę smacznego!

2014-07-18, 21:08	#3
rippy Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 17	Dot.: Grill kontra dieta Dokładnie, z grilla nietrudno zdjąć kupę chudych przekąsek więc nie będziesz miała z tym problemu. Jakbyś robiła impreze w stylu "wspólne lepienie pierogów" albo golonka party, to już było by gorzej

2014-07-22, 10:57	#8
NakarmUmysl Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 42	Dot.: Grill kontra dieta Warzywne szaszłyki? Lekkie sałatki? Grillowana kukurydza, cukinia, pory... Do tego sosy na bazie jogurtu, pomidorowa salsa albo dip z awokado. Naprawdę, wybór jest ogromny, grill w cale nie musi być bombą kaloryczną __________________ Zgłodniałaś? Wpadnij na mój profil i zobacz jak nakarmić umysł

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)