ptasie mleczko - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-02-19, 16:04   #1
kiiiinia19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 112

ptasie mleczko


Dziewczyny pomocy jestem uzależniona od ptasiego mleczka powiedzcie czy dobrze policzyłam całe pudełko ptasiego mleczka ma 500 g w 100 g zanjduje sie 416 kcal to całe pudełko ma 208000 kcal??????ja zjadam całe pudło nie moge sie powstrzyamac jestem załamana ile potzreba czasu i jakie ćwiczenia żeby spalić całe to pudełko????? jestem zropaczona
__________________
mariwari
kiiiinia19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-19, 16:10   #2
Papiszynka
Zakorzenienie
 
Avatar Papiszynka
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 11 785
Dot.: ptasie mleczko

416x5=2080
Papiszynka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-19, 16:51   #3
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez kiiiinia19 Pokaż wiadomość
Dziewczyny pomocy jestem uzależniona od ptasiego mleczka powiedzcie czy dobrze policzyłam całe pudełko ptasiego mleczka ma 500 g w 100 g zanjduje sie 416 kcal to całe pudełko ma 208000 kcal??????ja zjadam całe pudło nie moge sie powstrzyamac jestem załamana ile potzreba czasu i jakie ćwiczenia żeby spalić całe to pudełko????? jestem zropaczona
Cytat:
Napisane przez Papiszynka Pokaż wiadomość
416x5=2080
Właśnie,

a poza tym, nie zemdliło Cię ?
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-19, 17:03   #4
ma_delline
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 492
GG do ma_delline
Dot.: ptasie mleczko

208000... jak dobrze, że źle policzyłaś
__________________






ma_delline jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-19, 17:29   #5
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: ptasie mleczko

trudno jest spalić tyle kalorii ...

A jeszcze pewnie na dodatek zjadłas coś oprócz tego ?
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-19, 20:00   #6
kiiiinia19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 112
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
trudno jest spalić tyle kalorii ...

A jeszcze pewnie na dodatek zjadłas coś oprócz tego ?
pewnie,że zjadałam

---------- Napisano o 20:00 ---------- Poprzedni post napisano o 19:59 ----------

Cytat:
Napisane przez nikki999 Pokaż wiadomość
Właśnie,

a poza tym, nie zemdliło Cię ?
nie zemdliło ale mam wyrzuty sumienia
__________________
mariwari
kiiiinia19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-19, 20:04   #7
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez kiiiinia19 Pokaż wiadomość


nie zemdliło ale mam wyrzuty sumienia
Nie ma się co zamartwiać, będzie nauczka, następnym razem tak nie zrobisz
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-02-19, 21:08   #8
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez kiiiinia19 Pokaż wiadomość
nie zemdliło ale mam wyrzuty sumienia
Zawsze możesz sama zrobić sobie chudsze ptasie mleczko, jest mnóstwo przepisów na piankę, zarówno pełno kaloryczną jak i dietetyczną. Zaoszczędzisz trochę kalorii, a smak równie dobry Wystarczy, że poszukasz odpowiednich przepisów i posiedzisz chwilkę w kuchni nad przygotowaniem.
Ather jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-20, 00:58   #9
lotta6
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 3 737
Dot.: ptasie mleczko

No tyle ma. To chyba gorsze zlo niz ciastka czy czekolada. Takie niby niewielkie i niewinne kosteczki (przeciez czekolada tylko na wierzchu:P) a tak naprawde to bomba kaloryczna.
I latwiej chyba zjesc takie pudelko ptasiego mleczka niz np 4 czekolady.

Lepiej sobie kupowac takie dlugie ptasie mleczka z wedla, pakowane chyba po 2 takie.

Bo takie polkilogramowe pudelko to stoi i kusi.
lotta6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-20, 09:16   #10
Lexie
Przyjaciel wizaz.pl
 
Avatar Lexie
 
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
Dot.: ptasie mleczko

Najlepiej w ogóle unikać ptasiego mleczka jak ognia Ja tak robię, a teraz tym bardziej bo nie wiedziałam że to diabelstwo ma aż 400 kcal w głupich 100g
Lexie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-20, 09:29   #11
telik
Wtajemniczenie
 
Avatar telik
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: oleśnica
Wiadomości: 2 882
GG do telik
Dot.: ptasie mleczko

Witajcie
przechadzałam sie po dietetyce i natknełakm sie na ten watek

wczoraj zamiast paczka zrobiłam sobie dietetyczne ptasie(jestem na II fazie south beach diet)

1jogurt nat
100ml goracego mleka
2-3 łyzeczki zelatyny
łyzeczka kako
słodzik
orzechy


jogurt mieszamy z kakao i słodzikiem, zelatyne rozpuszczamy w mleku , jak zelatyna przestygnie wlewamy do jogurtu. pozniej orzechy i do lodówki na godzinke i pychaaa
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg deser.jpg (67,0 KB, 187 załadowań)
__________________
telik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-02-20, 09:33   #12
wsiowy_gupek
Zakorzenienie
 
Avatar wsiowy_gupek
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Piekło
Wiadomości: 10 954
GG do wsiowy_gupek
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez telik Pokaż wiadomość
Witajcie
przechadzałam sie po dietetyce i natknełakm sie na ten watek

wczoraj zamiast paczka zrobiłam sobie dietetyczne ptasie(jestem na II fazie south beach diet)

1jogurt nat
100ml goracego mleka
2-3 łyzeczki zelatyny
łyzeczka kako
słodzik
orzechy


jogurt mieszamy z kakao i słodzikiem, zelatyne rozpuszczamy w mleku , jak zelatyna przestygnie wlewamy do jogurtu. pozniej orzechy i do lodówki na godzinke i pychaaa



A ja potrafiłabym i zjeść 2 pudła ptasiego mleczka (zdarzało się mi jakiś 1,5 roku temu, stąd też przytyłam 10 kg )..
Ja Ciebie rozumiem autorko wątku.
Ptasie mleczko jest wspaniałe, teraz już chyba nie jadłam z pól roku, ale zawsze na wszytskie okazje wszyscy kupują mi własnie ptasie mleczko i ciężko mi oddać mamie
__________________
I'll kill Raszpla!!!
I swear, I'll kill her...


Zapuszczam:
włosy, paznokcie i biust.

Po prostu od urodzenia jestem chora na lenia
Wszystko co robię - robię tak od niechcenia...

Bo wolny czas to jest coś co lubie,
tych co pracują i się uczą nie rozumiem!
wsiowy_gupek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-20, 09:41   #13
Lexie
Przyjaciel wizaz.pl
 
Avatar Lexie
 
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
Dot.: ptasie mleczko

Do mnie zdecydowanie nie przemawia dietetyczna wersja ptasiego mleczka, sorry

Cytat:
Napisane przez wsiowy_gupek Pokaż wiadomość


A ja potrafiłabym i zjeść 2 pudła ptasiego mleczka (zdarzało się mi jakiś 1,5 roku temu, stąd też przytyłam 10 kg )..
Ja Ciebie rozumiem autorko wątku.
Ptasie mleczko jest wspaniałe, teraz już chyba nie jadłam z pól roku, ale zawsze na wszytskie okazje wszyscy kupują mi własnie ptasie mleczko i ciężko mi oddać mamie
U mnie regularnie ptasie mleczko stoi sobie na środku stołu w salonie i jest tak tuż tuż pod ręką I kusi. Staram się więc trzymać z dala od salonu...
Lexie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-20, 10:08   #14
fiolusiek
Zakorzenienie
 
Avatar fiolusiek
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
Dot.: ptasie mleczko

uwielbiam pstasie mleczko ale jem bardzo rzadko. lepiej zjesc bombolade
fiolusiek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-20, 10:28   #15
Mgiełka91
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Centrum
Wiadomości: 1 674
Dot.: ptasie mleczko

Nie myślałam, że to aż takie kaloryczne. No to trzeba się wystrzegać.
Fajny przepis telik, trzeba będzie spróbować Może dziś na podwieczorek
Mgiełka91 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-20, 16:28   #16
rawita
Zakorzenienie
 
Avatar rawita
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 8 064
Dot.: ptasie mleczko

A propos dietetycznego ptasiego mleczka, ja robię czasami takie: galaretkę owocową najpierw rozpuszczam w połowie przepisowej ilości wody, a potem - gdy odrobinę przestygnie - mieszam ją z jogurtem i zostawiam do stężenia. Wychodzi pyszne ptasie mleczko Można też robić różne fajne desery stosując ten miks, np. robić warstwowe galaretki z ptasim mleczkiem na samej górze. Wydaje mi się, że jest nieco mniej kaloryczne niż kupne Kupnego zresztą nie wystrzegam się jak ognia i nie uważam za straszliwe zło, tylko po prostu jem z umiarem. Z jednej strony ma dużo kalorii na 10 dag, z drugiej jest dość lekkie, więc jeden kawałek nie jest jakąś straszną bombą kaloryczną. Ja jestem w stanie zjeść maksymalnie trzy.
rawita jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-20, 16:59   #17
kiiiinia19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 112
Dot.: ptasie mleczko

ale wiecie jak zjem ptasie mleczko pudełko to staram sie odrazu kręcić hula hopem i na następny dzię kręce rano 60 minut potem ok godz.10- 30 minut o 11-30 minut potem o 13 znów 30 minut i o 14 znów 30 minut jak myslicie spale w ten sposób to badziewie?

---------- Napisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:53 ----------

Cytat:
Napisane przez wsiowy_gupek Pokaż wiadomość



A ja potrafiłabym i zjeść 2 pudła ptasiego mleczka (zdarzało się mi jakiś 1,5 roku temu, stąd też przytyłam 10 kg )..
Ja Ciebie rozumiem autorko wątku.
Ptasie mleczko jest wspaniałe, teraz już chyba nie jadłam z pól roku, ale zawsze na wszytskie okazje wszyscy kupują mi własnie ptasie mleczko i ciężko mi oddać mamie
ale ćwiczyłaś po zjedzeniu czy nie?ja nie wiem jak ja skończe z tym ptasim
__________________
mariwari
kiiiinia19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-20, 17:40   #18
wsiowy_gupek
Zakorzenienie
 
Avatar wsiowy_gupek
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Piekło
Wiadomości: 10 954
GG do wsiowy_gupek
Dot.: ptasie mleczko

Nie jadłam tak codziennie, ale zdarzalo się mi z raz w tygodniu taka bombe zaaplikować

Przez jakiś czas ćwiczyłam. Ale jak i tak tyłam to nawet przestałam ćwiczyć, bo stwierdziłam że nie ma sensu.
A szkoda bo wystarczyło po prostu przestać jeść słodycze..
__________________
I'll kill Raszpla!!!
I swear, I'll kill her...


Zapuszczam:
włosy, paznokcie i biust.

Po prostu od urodzenia jestem chora na lenia
Wszystko co robię - robię tak od niechcenia...

Bo wolny czas to jest coś co lubie,
tych co pracują i się uczą nie rozumiem!
wsiowy_gupek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-20, 17:46   #19
kiiiinia19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 112
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez wsiowy_gupek Pokaż wiadomość
Nie jadłam tak codziennie, ale zdarzalo się mi z raz w tygodniu taka bombe zaaplikować

Przez jakiś czas ćwiczyłam. Ale jak i tak tyłam to nawet przestałam ćwiczyć, bo stwierdziłam że nie ma sensu.
A szkoda bo wystarczyło po prostu przestać jeść słodycze..
nic tylko sie załamać
__________________
mariwari
kiiiinia19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-03-25, 19:24   #20
Bronkar
Raczkowanie
 
Avatar Bronkar
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 284
GG do Bronkar
Dot.: ptasie mleczko

Nie wolno zrezygnować z jedzenia. Że jak długo nie jadłaś. Jeśli chciałaś schudnąć, to powinnaś dużo pic wody raz dzienne pic 2,2l. Ja polecam wody niegazowanej, ostatnio schudłam 3 kilo.
Bronkar jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-25, 20:11   #21
Ania002
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 772
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez telik Pokaż wiadomość
Witajcie
przechadzałam sie po dietetyce i natknełakm sie na ten watek

wczoraj zamiast paczka zrobiłam sobie dietetyczne ptasie(jestem na II fazie south beach diet)

1jogurt nat
100ml goracego mleka
2-3 łyzeczki zelatyny
łyzeczka kako
słodzik
orzechy


jogurt mieszamy z kakao i słodzikiem, zelatyne rozpuszczamy w mleku , jak zelatyna przestygnie wlewamy do jogurtu. pozniej orzechy i do lodówki na godzinke i pychaaa
Trzeba wypróbować ten przepis
Ja do ptasiego mleczka mam słabość
Ania002 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-25, 21:25   #22
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez Bronkar Pokaż wiadomość
Nie wolno zrezygnować z jedzenia. Że jak długo nie jadłaś. Jeśli chciałaś schudnąć, to powinnaś dużo pic wody raz dzienne pic 2,2l. Ja polecam wody niegazowanej, ostatnio schudłam 3 kilo.
Tylko dlatego ze pilas wode
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-25, 21:39   #23
Papillon
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 637
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
Tylko dlatego ze pilas wode
No właśnie ;> Ja piję dziennie nawet 3 litry i nie chudnę od tego
Papillon jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-27, 13:20   #24
kiiiinia19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 112
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez Bronkar Pokaż wiadomość
Nie wolno zrezygnować z jedzenia. Że jak długo nie jadłaś. Jeśli chciałaś schudnąć, to powinnaś dużo pic wody raz dzienne pic 2,2l. Ja polecam wody niegazowanej, ostatnio schudłam 3 kilo.
no własnie tylko dla tego ,że piłaś wode to schudłaś?????????
__________________
mariwari
kiiiinia19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-27, 13:42   #25
PastelowaKredka
Rozeznanie
 
Avatar PastelowaKredka
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Kraina Marzeń
Wiadomości: 517
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez telik Pokaż wiadomość
Witajcie
przechadzałam sie po dietetyce i natknełakm sie na ten watek

wczoraj zamiast paczka zrobiłam sobie dietetyczne ptasie(jestem na II fazie south beach diet)

1jogurt nat
100ml goracego mleka
2-3 łyzeczki zelatyny
łyzeczka kako
słodzik
orzechy


jogurt mieszamy z kakao i słodzikiem, zelatyne rozpuszczamy w mleku , jak zelatyna przestygnie wlewamy do jogurtu. pozniej orzechy i do lodówki na godzinke i pychaaa
Trzeba spróbować A zamiast słodzika może być cukier?
__________________

PastelowaKredka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-27, 17:06   #26
Mekare
Raczkowanie
 
Avatar Mekare
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 155
Dot.: ptasie mleczko

Ptasie mleczko... A to takie z Milki alpejskie to już pobija wszystko jak dla mnie. Tylko pamiętam jak się bardzo zdziwiłam, kiedy kilka lat temu pierwszy raz obczaiłam ile to cudo ma kalorii
__________________
ليشوف العالم في حبة الرمل
و السماء في الزهرة الوحشية
و ليمسك اللانهاية في يدك
و الأبد في الساعة الواحدة
Mekare jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-27, 18:54   #27
kiiiinia19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 112
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez Mekare Pokaż wiadomość
Ptasie mleczko... A to takie z Milki alpejskie to już pobija wszystko jak dla mnie. Tylko pamiętam jak się bardzo zdziwiłam, kiedy kilka lat temu pierwszy raz obczaiłam ile to cudo ma kalorii
najlepze jest z biedronki mniamiiiiiiiiiiiiiiiii ale kaloryczne fakt
__________________
mariwari
kiiiinia19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 08:54   #28
Bronkar
Raczkowanie
 
Avatar Bronkar
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 284
GG do Bronkar
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez kiiiinia19 Pokaż wiadomość
no własnie tylko dla tego ,że piłaś wode to schudłaś?????????
Tak schudłam, jadłam śniadanie płatki powrotem do szkoły, po szkole jem jogurt, nie jem obiadu i dużo piłam do 18 kolacji. I udało się schudnąc.
Bronkar jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 09:32   #29
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: ptasie mleczko

Cytat:
Napisane przez Bronkar Pokaż wiadomość
Tak schudłam, jadłam śniadanie płatki powrotem do szkoły, po szkole jem jogurt, nie jem obiadu i dużo piłam do 18 kolacji. I udało się schudnąc.

no to z pewnoscia schudlas za pomocą wody
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 09:42   #30
Malaika85
Zadomowienie
 
Avatar Malaika85
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 1 583
Dot.: ptasie mleczko

hehe niezla masz jazde na ptasie mleczko

a potrzebujesz sie powstrzymywac? bo jak jestes chudzielec, to sie raczej nie powstrzymuj, farciaro

a najlepiej trzymaj sie zasady 1 pudelko na tydzien...wtedy w sumie nawet nie utyjesz, jedzac tak z 5 sztuk dziennie...pod warunkiem, ze oprocz tego jesz wszystko zdrowe
Malaika85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:07.