Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V - Strona 121 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Na tym forum dowiesz się wszystkiego o świecie fitnessu oraz poznasz różne rodzaje aktywności fizycznej takie jak tabata, joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary Wczoraj, 16:29   #3601
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 5 331
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Tak, dalej przez zęba a właściwie cystę która znajduje się blisko nerwa szczęki/żuchwy i boli ;(
A tak chciałabym już pobiegać!
Kupiłam nowe buciki !!!!!
__________________
inst
bejata440 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 16:35   #3602
beatiska
Zakorzenienie
 
Avatar beatiska
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 8 776
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Cytat:
Napisane przez bejata440 Pokaż wiadomość
Tak, dalej przez zęba a właściwie cystę która znajduje się blisko nerwa szczęki/żuchwy i boli ;(
A tak chciałabym już pobiegać!
Kupiłam nowe buciki !!!!!
To wielka szkoda Mam nadzieję, że szybko wyzdrowiejesz I wrócisz do biegania. Nowe buciki czekają

---
A ja wylądowałam na L4 na 2 dni. Jestem przeziębiona, woec mam nadzieję, że szybko przejdzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu.

Narysuj mi coś

23/6
beatiska jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 16:40   #3603
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 5 331
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

To dbaj o siebie!

Ile średnio km w miesiacu wybiegacie ?

Ja w pracy ze znajoma mamy wyzwanie, która z nas więcej wybiega w 2018 roku.... i ona ma już prawie 200 km więcej ode mnie ..
__________________
inst
bejata440 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 17:21   #3604
beatiska
Zakorzenienie
 
Avatar beatiska
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 8 776
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Ja bardzo różnie :
Styczeń 81km
Luty 115 km
Marzec 145 km
Kwiecień 122 km
Maj na razie 95 km, miało być jeszcze 50km do końca miesiąca, ale przez chorobę już na penwo Joe będzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu.

Narysuj mi coś

23/6
beatiska jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 17:37   #3605
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 6 000
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Cytat:
Napisane przez bejata440 Pokaż wiadomość
To dbaj o siebie!

Ile średnio km w miesiacu wybiegacie ?

Ja w pracy ze znajoma mamy wyzwanie, która z nas więcej wybiega w 2018 roku.... i ona ma już prawie 200 km więcej ode mnie ..
Ja to mam zamierzone 40 km w miesiącu. Styczeń i kwiecień było więcej, ale za to luty i marzec lipa. W ciągu roku mam 450 km wyzwanie. Jestem trochę do przodu jak na razie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:35 ----------

Znalazłam fajny bieg ultra na który nie trzeba latarki ( dzień polarny). Ale mogę pomarzyć

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 18:23   #3606
calore
Raczkowanie
 
Avatar calore
 
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 69
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

ja chciałabym zrobić teraz w maju 80km albo przynajmniej zbliżyć się do tego.

dzisiaj zrobiłam hmmm 5km w 40min. dla odmiany run log policzył mi trochę mniej odległości, więc obstawiam, że na serio było jakieś 5,3km ale nie chce mi się tego sprawdzać.
calore jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 18:56   #3607
beatiska
Zakorzenienie
 
Avatar beatiska
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 8 776
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Ja to mam zamierzone 40 km w miesiącu. Styczeń i kwiecień było więcej, ale za to luty i marzec lipa. W ciągu roku mam 450 km wyzwanie. Jestem trochę do przodu jak na razie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:35 ----------

Znalazłam fajny bieg ultra na który nie trzeba latarki ( dzień polarny). Ale mogę pomarzyć

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ultra, czyli powyżej 50km? To chyba spore wyzwanie, ale do zrobienia kiedyś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu.

Narysuj mi coś

23/6
beatiska jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 18:58   #3608
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 6 000
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Cytat:
Napisane przez beatiska Pokaż wiadomość
Ultra, czyli powyżej 50km? To chyba spore wyzwanie, ale do zrobienia kiedyś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Za 10 lat może ;-) chociaż akurat to co.mi.się podobało przerasta mnie finansowo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 19:00   #3609
beatiska
Zakorzenienie
 
Avatar beatiska
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 8 776
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Za 10 lat może ;-) chociaż akurat to co.mi.się podobało przerasta mnie finansowo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
A to jaka cena? Wiem, że maratony sławne w USA do 2tys dochodzą.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu.

Narysuj mi coś

23/6
beatiska jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 20:10   #3610
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 6 000
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Cytat:
Napisane przez beatiska Pokaż wiadomość
A to jaka cena? Wiem, że maratony sławne w USA do 2tys dochodzą.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Sam bieg jeszcze ok,dało by się tyle uciekać,ale podróż, nocleg to spore koszty.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 20:13   #3611
beatiska
Zakorzenienie
 
Avatar beatiska
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 8 776
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Sam bieg jeszcze ok,dało by się tyle uciekać,ale podróż, nocleg to spore koszty.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Racja, jak gdzies dalej, to jeszcze czas i w ogóle organizacja tego wszystkiego

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu.

Narysuj mi coś

23/6
beatiska jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 08:11   #3612
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 6 000
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Melduję 3,3 km w tym 4x400 m interwały. Czas o prawie 2 minuty lepszy niż takie same interwały ma tej samej trasie kilka tygodni temu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 08:31   #3613
ktsw
Zakorzenienie
 
Avatar ktsw
 
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 6 582
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Ja wczoraj 10 km świetny pomysł z tym wyzwaniem kilometrowym
ktsw jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 09:41   #3614
carmen_20
Rozeznanie
 
Avatar carmen_20
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 855
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Cytat:
Napisane przez bejata440 Pokaż wiadomość
To dbaj o siebie!

Ile średnio km w miesiacu wybiegacie ?

Ja w pracy ze znajoma mamy wyzwanie, która z nas więcej wybiega w 2018 roku.... i ona ma już prawie 200 km więcej ode mnie ..
Ja ostatnio tak 150-160 km - o wiele za mało jak na moje plany

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
carmen_20 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 20:23   #3615
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 5 331
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

U mnie średnio po 100 km w miesiącu. Poza majem - bo mam tylko 15km ;(
Ale zobaczymy jak tam czerwiec ! Jestem dobrej myśli!

Chciałabym już w niedziele ruszyć na krótkie bieganie, jakieś 3-4km by zobaczyć jak na to mój ząbek zareaguje )
__________________
inst
bejata440 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Tagi
bieganie, sport

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-05-24 21:23:10


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:30.